Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[manu1976]

Huhu

Macc so ein Mist

[Sini]

Hi zusammen

Doch Pusti, ich denke, alle vermissen dich( und Bibe), das schreiben wir euch ja zwischendrin immer mal wieder Wir verstehen aber auch, dass es einem nicht immer danach ist, hier zu sein

Tja Macc, wenn es kommt, dann richtig dick, hm???

Habe gestern und heute NICHT in der Sauna gearbeiter. Ist einfach nichts los . Aber hat vielleicht so sein sollen, wegen meinem Nacken meine ich. So konnte ich den noch bisschen schonen und da wir heute eh auf einem Geb. eingeladen sind, können wir da pünktlich "antanzen"



Sini

[manu1976]

Sini ja das hat dann so sein müssen

Wir fahren zu meinen Schwiegis wenn Cecelia ausgeschlafen hat, sie haben uns zum Grillen eingeladen

Morgen früh gehen wir endlich wieder walken, sind jetzt die ganze Woche nicht dazu gekommen, war immer was anderes

[Sini]

Ich wills vielleicht morgen früh auch wieder probieren mit walken. Mein Mann ist jetzt los, bisschen Rad fahren( so ca. 20 km). Ich traute mir das mit meinem Nacken halt noch nicht zu. Aber morgen will ich mal wieder anfangen, ich sehne mich richtig danach

Bin gespannt, was es heute abend beim grillen gibt

bis bald

Sini

[manu1976]

Sini ich hab auch schon wieder Angst, dass ich bald wieder mal ne Hexe im Rücken hab, bei manchen Bewegungen zieht es mir so richtig rein Viel Spaß beim Geburtstag

[Sini]

Ich werde auch damit leben müssen, dass ich ab und zu diese Nervenentzündung bekomme . Keine Ahnung, woher das kommt , konnte mir der Arzt auch nicht sagen. Veranlagung?? Ist halt einfach so

Sini

[Macchiata]

Hey Mädels,

Pusti, ich schreibe andauernd, dass ich Dich vermisse

Sini, hilft die MT???

Manu, guten Hunger!!!

Ich will morgen auch laufen, das Wetter soll gut werden

Ja, diesen Monat habe ich echt viel Geld ausgeben müssen

[Pusteblume]

Ja, ich weiss, ich meld mich eher unregelmässig als regelmässig... aber irgendwie hab ich momentan keine rechte Lust für den PC, bzw. schau grad mal so nach Mails und das wars dann schon... schreiben müsst ich auch mal wieder welche...

Pusti, ich schreibe andauernd, dass ich Dich vermisse

Vielleicht meld ich mich mal wieder öfters....

Zum Ordner-Thema kann ich leider nix beitragen, da ich zur Zeit nicht walken geh, bzw. alleine nicht mag

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Glaub gelesen zu haben, dass ihr einen Urlaubsbericht von mir wolltet, oder ??

Viiiieeeelllleiiiiccccchhhhttttt gibts auch ein paar Bildle....

Urlaubs-Tagebuch :

Der Anreise-Tag hatte es schon in sich. Kurz vor Kassel musst ich gschwind aufs Klo. Wir angehalten, ausgestiegen, noch kurz überlegt, warum es hier so stinkt... aufs Klo, dann wieder zurück ans Auto, da trifft uns fast der Schlag, Qualm aus dem Kühlergrill Motorhaube auf, uns kam nur noch Qualm entgegen.. das war supertoll, 7.00 kurz vor Kassel.... Naja wir sind dann doch weitergefahren... beim nächsten Stopp hat Männle mit unsrer Werkstatt zu Hause telefoniert, demjeningen alles erklärt wie es unter der Motorhaube aussieht, dass Oel etwas ausläuft... Der KFZ`ler gab dann Entwarnung, wir können weiterfahren und sollten dann halt in Glücksburg mal nachschauen lassen... Die ganze Fahrt über hats gestunken im Auto - ( Reparaturkosten in Glücksburg 100 € ) !!!

Mittlerweile sind wir soweit, dass PLAN C doch relativ bald ( im nächsten Jahr ) akut wird. Wir brauchen ein neues Auto, mit dem fahr ich keine grosse Urlaubsstrecke mehr....

Sonntag - waren wir "nur" beim "Ostsee-Man" zuschauen, ein Triatlon... war unwahrscheinlich heiss, sicherlich 30 ° C im Schatten. Der Triatlon fand in Glücksburg statt.

Montag - Wattwanderung auf die Hallig Nordstrandisch Moor. Ein Weg 5 km. Die selbe Wanderung haben wir vor 10 Jahren schon mal gemacht, damals regnete es in Ströhmen, und der Pril durch den wir durch mussten, war relativ tief. Dieses Mal strahlender Sonnenschein, wir in Bade- bwz. Bikini-Hose und Top unterwegs. Der Pril hinzus Knietief, zurück war das Wasser abgelaufen.

Dienstag - Ausspanntag, Stadtbummel in Flensburg. Waren wir auch ca. 6 Std. unterwegs, durch die Stadt, bis ich in jedem Gschäftle drinne war...

Mittwoch - Sylt ! Geniale Insel, allerdings für einen Urlaub dort doch zu teuer... Wir sind von der Vogelkoje in der Nähe von List bis nach Kampen am Meer entlang gelaufen, auch mal wieder 4 km - gegen den Wind, an dem Tag war es ziemlich stürmisch, Lutftemperatur zwischen 18-20 ° C und Wasser hatte 19 ° C. In Kampen sind wir wieder in den Bus und nach Westerland gefahren, dort auf den Sternenkinderfriedhof - ne Runde geheult

Donnerstag - Kulturschock nach Sylt - Insel Romo. Wunderschöne Insel, aber viel ruhiger als Sylt. Mit dem Auto an den Strand, geht wie in St. Peter-Ording, witzig irgendwie... Wieder ein Tag, an dem der Planet runterbrannte. Auf nem Prspekt haben wir gesehn, dass es dort schöne Wanderwege gibt, einen davon sind wir gelaufen - 6 km - bei strahlendem Sonnenschein wieder sicherlich 30 °C es war schrecklich heiss, es hiess, Wanderung durch einen Kiefernwald - nur waren da keine Bäume bzw. nur am Wegesrand, wir "Deppen" waren die einzigsten die unterwegs waren in der Mittagshitze... der Weg hat sich gezogen wie Kaugummi, aber es war trotzdem schön.
Auf der Heimfahrt waren wir noch in Tonder ( auch noch DK ), sehr schönes Städtchen, allerdings klappen die dort um 17.00 Uhr die Bürgersteige hoch

Freitag - Ausspannen - bissle spazieren gehn in Flensburg am Hafen, lecker Mittag gegessen, wir haben die ganze Woche NUR Fisch gegessen... war soooo lecker... nach dem Essen nochmals durch die Innenstadt

Samstag - Ausflug nach "Deekelsen" Mittagessen in "Asmussens Kneipe" Auch ein sehr schöner Ort, allerdings hat es da geregnet, aber kalt war es nicht...

Sonntag - Abreisetag. Die Rückfahrt wieder genauso lang wie hochzus, ca. 11 Std.

Wir hatten zwar die Stöcke dabei, aber sind auch so sehr viel gelaufen... ersatz fürs Walken...


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Heut mittag waren wir kurz in HN - Geburtstagsgeschenk für Männles Patenkind besorgen ( hatte am 7. August seinen 4. Geb. )

Morgen fahren wir nach BB - Freunde von uns besuchen, werden dann gemeinsam Brunchen, bei denen und abends Essen gehn, da wir ja schon lange nicht mehr essen waren..
In 2 Wochen fahren wir dann noch mal nach BB, da wollen wir dann zu 4 1/2 Schwimmen gehn im Thermalbad.

So, sonst gibts nix neues mehr... Werden jetzt halt für ein neues Auto sparen....

Achja, neue Gartenmöbel haben wir jetzt endlich auch - sieht richtig wohnlich aus

Ich war letze Woche Mittwoch bei einem Make-Up-Seminar - war auch ganz toll... Frisör-Termin hab ich auch bald

[Sini]

Hi ihr

Männle kocht heute , Kind ist noch kurz bei Oma und Opa, da kann ich mich bei euch in aller Ruhe melden

Macc, denke schon, dass MT gut tut. Habe erst kommenden Donnerstag Termin. Sie rufen mich aber an, wenn es eher hinhaut. Wollte letzte Wo. keinen Termin, weil es so akut bei mir war mit den Nervenschmerzen. . Da hätte ich niemanden an mich rangelassen. Die Spritze sollte wirken und das tat/ tut sie.

Hmmmm, Geburtstag gestern war gut und gemütlich , gab auch leckeres zu essen, sowohl gute Salate als auch Kuchen . Schwiegermutter brachte irgendwann Decken raus( weil wir auf der Terasse sassen) und so haben wir es bis 22.30 ausgehalten

Tja Pusti, da können wir uns die Hand geben, ich walke ja auch immer alleine. Männle hat noch eine Woche Urlaub, dann muss er wieder arbeiten. Zudem habe ich fast ein schlechtes Gewissen( auch wenn ich das nicht muss, ich weiss ), wenn er mit mir walkt, weil er gewohnt ist, um die 20 km zu joggen. Aber er machts ja freiwillig (mitmirlaufen).
Ich werde wohl kommende Woche versuchen, die 10 km in Angriff zu nehmen. Vielleicht schaffe ich dann auch mal die 10 km in Rappenau, mal sehen



Sini

[Macchiata]

Moin,

ich vermelde: 8 km in 42 Min Bin allein los, um 7.20 Uhr, war herrlich

Pusti, Insel Romo kenne ich gar nicht Nur Föhr und Amrum....Sylt mag ich nicht

Dann viel Spass bei Deinen Aktivitäten, ui, und vielleicht sehen wir Dich bald als Germanys next Topmodell

Sini, gut, dass die Spritze hilft, dann kannst Du die MT besser geniessen, es sagt bestimmt noch jemand ab