Hallo ihr, ich muss auch unbedingt abnehmen...die Hosen passen nicht. Bin 161 cm groß und wiege 65 (??) Alter 32.
Ich will auch mitmachen!!!!!!
Hoffentlich ist dies ein Ansporn.....
Morgen mehr, Gruß Guna
5 Kilo müssen runter - wer macht mit?
Danke für die Beachtung
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Gast
Hallo Susi,
bei Weight Watcher finde ich gut, dass die Lebensmittel nach Kalorien UND Fett beurteilt werden. Und Gemüse hat gar keine Punkte und Obst (bis auf Bananen, Pflaumen, Kirschen und ähnliches) auch nichts. Man lernt, wo die Dickmacher versteckt sind.
Und da ich eine Formel habe, mit der ich die Punkte anhand der Angaben auf der Verpackung ausrechnen kann, ist es easy (aber ein bisschen zeitaufwendig). Aber mit der Zeit hat man das raus und es geht. So kann ich auch mal was Süßes essen oder Punkte einsparen. Aber ist sicher nicht jedermanns Sache und so mischen ist doch auch o.k. - Hauptsache die Kilos verschwinden
. Bin leider nicht so sportlich und darum geht es nur übers Essen.
So, nun werde ich versuchen, heute nichts mehr zu essen und freue mich auf die Waage morgen früh. Muss mich leider täglich wiegen, damit ich Motivation.
Hallo Gunda,
herzlich willkommen. Ja, hoffentlich spornt uns das an!
Schönen Abend noch
Petra
bei Weight Watcher finde ich gut, dass die Lebensmittel nach Kalorien UND Fett beurteilt werden. Und Gemüse hat gar keine Punkte und Obst (bis auf Bananen, Pflaumen, Kirschen und ähnliches) auch nichts. Man lernt, wo die Dickmacher versteckt sind.
Und da ich eine Formel habe, mit der ich die Punkte anhand der Angaben auf der Verpackung ausrechnen kann, ist es easy (aber ein bisschen zeitaufwendig). Aber mit der Zeit hat man das raus und es geht. So kann ich auch mal was Süßes essen oder Punkte einsparen. Aber ist sicher nicht jedermanns Sache und so mischen ist doch auch o.k. - Hauptsache die Kilos verschwinden
. Bin leider nicht so sportlich und darum geht es nur übers Essen.So, nun werde ich versuchen, heute nichts mehr zu essen und freue mich auf die Waage morgen früh. Muss mich leider täglich wiegen, damit ich Motivation.
Hallo Gunda,
herzlich willkommen. Ja, hoffentlich spornt uns das an!
Schönen Abend noch
Petra
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Gast
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marlene mit luca + laura
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Tamigotchi
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- Registriert: 01 Mai 2002 02:00
hallo petra und ihr anderen
da bist du ja wieder
ich muss auch noch richtig viel abnehmen!
nach den ersten 16 kg nach der geburt ist jetzt erstmal stillstand
angesagt gewesen. und das wo ich kaum was esse.
jetzt haber ich wieder mit sport begonnen und hoffe, dass es was bringt.
hab ja nur noch etwas 16 kg vor mir
bis ich wieder meine 53 kg habe...
bis später
da bist du ja wieder
ich muss auch noch richtig viel abnehmen!
nach den ersten 16 kg nach der geburt ist jetzt erstmal stillstand
angesagt gewesen. und das wo ich kaum was esse.
jetzt haber ich wieder mit sport begonnen und hoffe, dass es was bringt.
hab ja nur noch etwas 16 kg vor mir
bis ich wieder meine 53 kg habe...bis später
Liebe Grüße
Ari
mit Tami *27.08.2003, 40+0 an Mamas Geburtstag!!!
Ari
mit Tami *27.08.2003, 40+0 an Mamas Geburtstag!!!
Hallo Petra und alle anderen „Problemkinder“,
ich habe bereits 3 ICSIs, 2 IUIs und eine FG hinter mir. Letztes Jahr im Sommer hatte ich nach den beiden ersten Versuchen sukzessive insg. ca. 8 Kilos zugenommen, die ich dann dank Weight Watcher nach (leider erst ) 4 Monaten wieder runter hatte. Diesen Sommer habe ich leider nach den restlichen Versuchen diese leidlichen Pfunde wieder auf den Rippen, obwohl ich eigentlich schon so im Großen und Ganzen (aber wohl leider doch nicht streng genug) nach dem WW-Punktemodell gelebt habe. Aber die ganzen Hormone sind halt nicht ohne....
Die Idee zur virtuellen Abnehmgruppe gefällt mir. Nehmt Ihr mich auf? Denn gerade heute morgen habe ich gedacht, dass es einfach nicht mehr so weitergeht. Allerdings steht Anfang Dez. meine letzte ICSI an, aber bis dahin möchte ich wenigstens 3 Kilos verloren haben. Zwar fehlt mir auch irgendwie die Motivation, da ich ja noch einen Versuch ausstehen habe, aber vielleicht könnt Ihr mich ja mitreißen...
Ach ja, meine Daten:
33 J. , 183 cm groß, derzeit leider fast 80 kg (übliches Gewicht, als die Welt noch in Ordnung war: ca. 72 kg, (ich war allerdings nie der Typ, der immer essen konnte, was er wollte)
Liebe Grüße und viel Erfolg wünsche ich schon mal vorab!
Susa
ich habe bereits 3 ICSIs, 2 IUIs und eine FG hinter mir. Letztes Jahr im Sommer hatte ich nach den beiden ersten Versuchen sukzessive insg. ca. 8 Kilos zugenommen, die ich dann dank Weight Watcher nach (leider erst ) 4 Monaten wieder runter hatte. Diesen Sommer habe ich leider nach den restlichen Versuchen diese leidlichen Pfunde wieder auf den Rippen, obwohl ich eigentlich schon so im Großen und Ganzen (aber wohl leider doch nicht streng genug) nach dem WW-Punktemodell gelebt habe. Aber die ganzen Hormone sind halt nicht ohne....
Die Idee zur virtuellen Abnehmgruppe gefällt mir. Nehmt Ihr mich auf? Denn gerade heute morgen habe ich gedacht, dass es einfach nicht mehr so weitergeht. Allerdings steht Anfang Dez. meine letzte ICSI an, aber bis dahin möchte ich wenigstens 3 Kilos verloren haben. Zwar fehlt mir auch irgendwie die Motivation, da ich ja noch einen Versuch ausstehen habe, aber vielleicht könnt Ihr mich ja mitreißen...
Ach ja, meine Daten:
33 J. , 183 cm groß, derzeit leider fast 80 kg (übliches Gewicht, als die Welt noch in Ordnung war: ca. 72 kg, (ich war allerdings nie der Typ, der immer essen konnte, was er wollte)
Liebe Grüße und viel Erfolg wünsche ich schon mal vorab!
Susa
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Gast
Hallo Susa,
schön, dass es noch jemanden mit WW-Diät gibt. Da können wir uns vielleicht ein bisschen austauschen.
Du, ich war im Mai schwanger, aber leider nur eine leere Fruchthülle und ich mache auch auf jeden Fall noch einen Versuch. Warte z.Zt. auf die Zusage der KK für eine 5. ICSI.
Aber ich möchte bis dahin auch auf jeden Fall 3-5 Kilo loswerden. Sonst wird das ja immer mehr und ich kann und will mir nicht immer größere Klamotten kaufen.
Also, ran an den Speck!
Erfolgreichen Tag noch - trinke gerade mal wieder eine Tasse Tee und gleich gibt es lecker essen (für nur 5 Points).
schön, dass es noch jemanden mit WW-Diät gibt. Da können wir uns vielleicht ein bisschen austauschen.
Du, ich war im Mai schwanger, aber leider nur eine leere Fruchthülle und ich mache auch auf jeden Fall noch einen Versuch. Warte z.Zt. auf die Zusage der KK für eine 5. ICSI.
Aber ich möchte bis dahin auch auf jeden Fall 3-5 Kilo loswerden. Sonst wird das ja immer mehr und ich kann und will mir nicht immer größere Klamotten kaufen.
Also, ran an den Speck!
Erfolgreichen Tag noch - trinke gerade mal wieder eine Tasse Tee und gleich gibt es lecker essen (für nur 5 Points).
Hi Ihr,
ich komme gerade aus der Mittagspause. Meine Kollegin und ich haben uns einen Auflauf geteilt!!!! (Aber ich muss ehrlicherweise dazu erwähnen, dass die Portionen in unserer Kantine bei diesem Koch eher XXL sind) Immerhin, der Wille für FDH ist schon mal da!
Petra, kochst Du viele von diesen Pointsmenüs? Ich habe letztens diesen Kartoffel-Broccoli-Auflauf mit Senfsauce gemacht. Der war lecker! Das Schöne ist ja auch, dass man für 2 Points Kartoffeln ohne Ende in sich hineinschlingen kann, wobei das im Grunde eher nur theoretisch gilt....Schade finde ich, dass der Alkohol so punktereich ist, da ich gerne mal nen guten Wein oder ein kühles Kölsch (oder auch mehrere) trinke.
Hoffentlich liest hier kein WW-Mitarbeiter mit, sonst gibt’s noch Ärger....
War Deine Ss, die ja leider auch mit einer FG endete, eine natürliche? Falls es in einem ICSI-Zyklus war, denke ich, dass Du gute Chancen für einen Zusatzversuch hast, denn immerhin hätte es ja fast geklappt.
Übrigens, habt Ihr auch die Pfunde überwiegend am Bauch sitzen? Ist das frustrierend
! Ich habe das Gefühl, dass nach den Stimus der Bauch gar nicht mehr wesentlich zurückgegangen ist. Während der Stimu sah ich teilweise wie im 5. Monat aus.
Bis dann!
Susa
ich komme gerade aus der Mittagspause. Meine Kollegin und ich haben uns einen Auflauf geteilt!!!! (Aber ich muss ehrlicherweise dazu erwähnen, dass die Portionen in unserer Kantine bei diesem Koch eher XXL sind) Immerhin, der Wille für FDH ist schon mal da!
Petra, kochst Du viele von diesen Pointsmenüs? Ich habe letztens diesen Kartoffel-Broccoli-Auflauf mit Senfsauce gemacht. Der war lecker! Das Schöne ist ja auch, dass man für 2 Points Kartoffeln ohne Ende in sich hineinschlingen kann, wobei das im Grunde eher nur theoretisch gilt....Schade finde ich, dass der Alkohol so punktereich ist, da ich gerne mal nen guten Wein oder ein kühles Kölsch (oder auch mehrere) trinke.
Hoffentlich liest hier kein WW-Mitarbeiter mit, sonst gibt’s noch Ärger....
War Deine Ss, die ja leider auch mit einer FG endete, eine natürliche? Falls es in einem ICSI-Zyklus war, denke ich, dass Du gute Chancen für einen Zusatzversuch hast, denn immerhin hätte es ja fast geklappt.
Übrigens, habt Ihr auch die Pfunde überwiegend am Bauch sitzen? Ist das frustrierend
! Ich habe das Gefühl, dass nach den Stimus der Bauch gar nicht mehr wesentlich zurückgegangen ist. Während der Stimu sah ich teilweise wie im 5. Monat aus.Bis dann!
Susa
-
Gast
Hey Susa,
welchen Kartoffel-Auflauf meinst Du?? Steht der auf der WW-Seite oder in einem Kochbuch. Wollte vielleicht morgen mal zu meiner Gruppe gehen und mir ein neues Kochbuch kaufen. Aber nicht wiegen, denn die Gebühr spare ich lieber für den Versuch oder eine Kryo. Aber ich brauche mal neue Anregungen.
Das mit dem Kölsch höre ich gerne, ich wohne ja in Köln - Du auch??? Und ein kleines Glas trockener Wein hat doch nur 1 P. - oder? Ich bin schon seit längeren Zeit auf Cola light lemon eingeschossen und trinke nur selten ein Weinchen und Kölsch NUR frisch gezapft.
Tja, die Ringe am Bauch - hatte ich schon immer, war nie die Gazelle (oder wie heißt das Tier mit dem langen Rüssel - hahaha...).
Mit den Kartoffeln ist natürlich ein Trugschluss. Habe mal umgerechnet: also ca. 340 gr. Kartoffeln sind schon 'offiziell' 4 Points
- aber soooo genau nehmen wir das ja jetzt nicht. Blöd ist, wenn ich für meinen Mann mitkochen muss, dann wird es schon mal kritisch.
Meine Schwangerschaft entstand bei meiner 4. ICSI und das mit EINER Eizelle. Vorher hatte ich immer 3 und nichts war. War bei der letzten auch bei einem neuen Arzt. Die KK hat ja auch gesagt, dass ich wahrscheinlich noch einen bekomme (also keine 4), aber mein Doc muss was schreiben. Ich habe schon 2 Seiten geschrieben, aber er kommt nicht in die Pötte, weil er die Praxis alleine schmeißt und viel Zeit seinen Patientinnen widmet.
So, jetzt muss ich mal wieder was trinken - mein größtes Manko.
Ich hoffe, wir verschrecken jetzt hier keinen mit unseren WW-Gequatsche
.
welchen Kartoffel-Auflauf meinst Du?? Steht der auf der WW-Seite oder in einem Kochbuch. Wollte vielleicht morgen mal zu meiner Gruppe gehen und mir ein neues Kochbuch kaufen. Aber nicht wiegen, denn die Gebühr spare ich lieber für den Versuch oder eine Kryo. Aber ich brauche mal neue Anregungen.
Das mit dem Kölsch höre ich gerne, ich wohne ja in Köln - Du auch??? Und ein kleines Glas trockener Wein hat doch nur 1 P. - oder? Ich bin schon seit längeren Zeit auf Cola light lemon eingeschossen und trinke nur selten ein Weinchen und Kölsch NUR frisch gezapft.
Tja, die Ringe am Bauch - hatte ich schon immer, war nie die Gazelle (oder wie heißt das Tier mit dem langen Rüssel - hahaha...).
Mit den Kartoffeln ist natürlich ein Trugschluss. Habe mal umgerechnet: also ca. 340 gr. Kartoffeln sind schon 'offiziell' 4 Points
- aber soooo genau nehmen wir das ja jetzt nicht. Blöd ist, wenn ich für meinen Mann mitkochen muss, dann wird es schon mal kritisch. Meine Schwangerschaft entstand bei meiner 4. ICSI und das mit EINER Eizelle. Vorher hatte ich immer 3 und nichts war. War bei der letzten auch bei einem neuen Arzt. Die KK hat ja auch gesagt, dass ich wahrscheinlich noch einen bekomme (also keine 4), aber mein Doc muss was schreiben. Ich habe schon 2 Seiten geschrieben, aber er kommt nicht in die Pötte, weil er die Praxis alleine schmeißt und viel Zeit seinen Patientinnen widmet.
So, jetzt muss ich mal wieder was trinken - mein größtes Manko.
Ich hoffe, wir verschrecken jetzt hier keinen mit unseren WW-Gequatsche
.Ich wohne seit einigen Jahren in Brühl, bin aber gebürtige Kölnerin.
Bei wem bist Du denn in Behandlung? Diese Einzelkämpfergeschichte hört sich irgendwie nach Dr. Prietl aus Bonn an. Kann das sein? Ich bin in der PAN, habe aber die vorherigen ICSIs wegen der Blastoselektion in Österreich gemacht. Hat aber nicht wirklich weitergeholfen. Wir scheinen leider zu den problematischeren Problemfällen zu gehören. Was nur gar nicht in unsere bisher so „glorreiche“ KiWu-Karrierre passte, war die SpontanSs, die in einer FG endete.
Das Rezept des Brokkoliauflaufs stand übrigens in diesen kleinen Broschüren, die es immer zu den Sitzungen gibt (gab?). Die Nummer weiß ich leider nicht mehr. Deine Schlemmergrenze liegt wahrscheinlich auch bei 20, oder? Was ich absolut hammermäßig finde, sind ja die Croissants, die ich bis dahin immer sehr gerne gegessen habe, vor allem mit Butter und Marmelade, hmmm. Aber 8 Punkte???? Seitdem ist mir schlagartig der Appetit vergangen. Dann doch lieber ein (oder zwei) Weckchen für je 2 Points.
Ich hoffe auch, dass wir nun nicht die anderen mit unseren WW-Stories langweilen! Ich bin natürlich auch offen für andere Tipps und Tricks, die Pfunde zu verlieren. Nur bitte keinen Tipp in bezug auf Joggen. Ich hasse Laufen! Das kommt bei mir direkt nach Spritzen!
Bei wem bist Du denn in Behandlung? Diese Einzelkämpfergeschichte hört sich irgendwie nach Dr. Prietl aus Bonn an. Kann das sein? Ich bin in der PAN, habe aber die vorherigen ICSIs wegen der Blastoselektion in Österreich gemacht. Hat aber nicht wirklich weitergeholfen. Wir scheinen leider zu den problematischeren Problemfällen zu gehören. Was nur gar nicht in unsere bisher so „glorreiche“ KiWu-Karrierre passte, war die SpontanSs, die in einer FG endete.
Das Rezept des Brokkoliauflaufs stand übrigens in diesen kleinen Broschüren, die es immer zu den Sitzungen gibt (gab?). Die Nummer weiß ich leider nicht mehr. Deine Schlemmergrenze liegt wahrscheinlich auch bei 20, oder? Was ich absolut hammermäßig finde, sind ja die Croissants, die ich bis dahin immer sehr gerne gegessen habe, vor allem mit Butter und Marmelade, hmmm. Aber 8 Punkte???? Seitdem ist mir schlagartig der Appetit vergangen. Dann doch lieber ein (oder zwei) Weckchen für je 2 Points.
Ich hoffe auch, dass wir nun nicht die anderen mit unseren WW-Stories langweilen! Ich bin natürlich auch offen für andere Tipps und Tricks, die Pfunde zu verlieren. Nur bitte keinen Tipp in bezug auf Joggen. Ich hasse Laufen! Das kommt bei mir direkt nach Spritzen!
