klein-putz.net

Ulrike, ich weiß ja nicht, wieviel Du im Geschäft läufst.

Ich würd sonst eher morgen (soll ja trockener werden) ne Runde laufen.

Combat ist übrigens (hab ich vorher vergessen) ein Fitness-Kurs mit Elementen aus Kampfsport.

Ich bin hier im Geschäft eigentlich nur auf den Füßen, die Kundschaft nervt halt doch schon . Ich hab die Schuhe schon mal angezogen, fühlt sich gut an, nicht so ausgelatscht wie die alten . Die Adidas hole ich heute mittag ab, gestern hatte ich keine freien Kapazitäten mehr in der Handtasche. Die lasse ich aber noch ein bissel im Schrank, sonst fragt mich mein Holder, ob ich nur noch für Schuhe arbeiten gehe . Jetzt muß ich mal schauen, ob es die Trabuco noch in der Farbe gibt wie die alten , das fällt dann nicht weiters auf.
Klingt so ählich wie dieses ...boxen, das vor Jahren mal total trendy war. Tae-Boo , kann das sein? Ich liebäugel ja grad mit Zumba, da macht K. vor Pilates ab und an zum Aufwärmen ein bisschen was. Das wär gestern mal was für Dich gewesen, mit diesen kleinen Hanteln. K: "nein nein, nimm Du mal die roten, die gelben sind was für Mädchen"

Hm, bei uns ist rot 1, 1,5 und 2kg, die gelben sind 4kg. Wenn es heißt mit Hanteln ist meine erste Frage immer wofür und dann wird die Farbe entschieden ... nicht immer passend zum Outfit . Was habt ihr denn gemacht mit den Hanteln? Trainerabschießen ?

Zumba hab ich auch schon probiert, ist nix für mich. Step mach ich schon lieber. Thai Bo, ja, das war vor Jahren (Jahrzehnten?) mal richtig in. So ein bissl in die Richtung gehts schon, ich find es aber intensiver. Liegt aber vielleicht auch dran, dass der Thai Bo Trainer damals nicht so der Brüller war (habs auch mal probiert). Body Combat ist ein vorchoreografiertes Programm, das geht immer 3 Monate, man braucht ja auch ne Weile, bis man wieder "drin" ist.

Je nach Wetter werd ich morgen vielleicht nach dem Bauchkurs direkt noch laufen gehn. Mal sehen. Will schon nochmal zumindest einen richtig langen Lauf hinlegen vor dem HM.

Tja, da hättest Du bei unseren Hantelfarben mal voll daneben gegriffen , gelb war wirklich für Mädchen .
An die Hanteln und unsere Trainerin habe ich heute morgen sofort gedacht, als ich schwungvoll aus dem Bett wollte , Muskelkater in den Pobacken, aber holla . Den Lauftreff wollte ich erstmal absagen, echt, ich konnte kaum einen Schritt vor den anderen setzen . Nach ner Tasse Kaffee und warmlaufen gings dann einigermaßen und ich bin dann ne halbe Stunde vor dem Treff hier los. Alle dick eingepackt, nur die Frau G. in kurz und gut , N. sogar im Softshellkombi, ich wäre gestorben . Nach ner Dreiviertelstunde war der Bobbes wieder einigermaßen geschmeidig und der erste Berg konnte kommen .
Ich muß mal schauen, das ich außer Pilates noch irgendwas mache. Muß mal im Sportverein schauen, die haben ein recht gutes Programm, vor allem wäre es günstiger als Studio.
Morgen früh geh ich alleine laufen, mal sehen, wie weit die Füße tragen. Die neuen Schuhe sind so geil, vor allem auch noch sooooo weiß , jeder entgegenkommende Spaziergänger/Radfahrer/Jogger war heute morgen von diesem Strahlen anscheinend geblendet

Na dann weißt Du ja, wenn Du trotz neuer Schuhe überfahren wirst, dann war es Absicht .

Sportverein ist hier so dass man Mitgliedsbeitrag/Jahr zahlt und wenn man Kurse macht nochmal extra. Die gehen dann meist 10x und dann zahlt man wieder neu, in den Ferien ist nix. Und die Auswahl wie im Studio hab ich nicht, dafür nen weiteren Weg. Für mich ist Studio praktischer. Hätt ich ja nie gedacht, dass ich das so regelmäßig durchziehe (mein Holder übrigens auch nicht, der hat mich damals noch belächelt ).

Erste Bewegung mit Muskelkater ist immer am Schlimmsten. Wenn man erstmal wieder angelaufen ist geht es. Also einfach nie wieder stehen bleiben .

Erste Pfingstferienwoche ist gerettet. Wir fahren wieder ins Allgäu. Mal die Wege in schneefrei ablaufen .

@ute Wegen der weißen Schuhe : Bei der Gerichtsverhandlung: "Herr Richter, ehrlich, ich hab die Frau nicht gesehen"
Richter: "Ich verurteile den Angeklagten wegen vorsätzlichen Mordes zu 132 Jahren Geschirrspülen von Hand"
Tja, das mit dem Laufen heute morgen war ja mal nix. Hier hat es bis 8 Uhr gekübelt und jetzt sieht der Himmel auch grad aus, als ob er jeden Moment runterfallen würde .
In meinem Sportverein ist derzeit nur Pilates kostenpflichtig und da zahle ich pro Block zwischen 20,-- und 25,--. Das sind dann zwischen 8-12 Stunden, je nachdem wie die Tage fallen. Alle anderen Kurse sind mit dem Mitgliedsbeitrag abgegolten, ist aber nur bei dem Verein so. Das einzige Studio, das in Frage käme, wäre ein reines Frauenstudio und die rechnen Tief-Luftholen nochmal extra ab .
EIne Woche Allgäu, schön , würde mir auch grad gefallen. Fährst Du mit den Kindern alleine, wieder in die Wohnung?
So, meine zwei albern hier grad wieder so heftig rum, das es nicht lange dauern kann, bis die ersten Tränen kullern .

Ich nicht , also müssen wir weiterhin mit der Eigenmarke von DM feucht wischen .

Jetzt scheint draußen die Sonne, es weht aber ein unangenehm kalter Wind . Ob es dieses Jahr nochmal was wird mit Sommer und länger warm als 2 Tage ?

Dann Schick ich dir ne Probe, wenn das Päckle da ist....

@pusti Danke, brauchste aber nicht , da ist das Porto ja teurer.

Ich war gestern und heute morgen laufen und seh aus, als wäre ich ne Woche in Urlaub gewesen . Nur die weißen Füße , da muß ich mir noch was erklärungstechnisches überlegen . Morgen gehts mal zum HNO, mal gespannt, was es da gibt. Am liebsten wären mir ehrlich gesagt versiffte Ohren, taub wird gleich wieder so teuer .