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Macchiata hat geschrieben:Ulrike, was ist das für eine "für Männer anstrengende Übung"?

Da bin ich nun aber auch neugierig.

Für Männer anscheinend besonders schwierig ist "Körperziehen". Klar, bei gegeneinander kreisenden Beinen offenbart sich schon alles und es spannt anscheinend im Schritt .
Der PT macht heute nochmal Massage und dehnt , auf alles weitere warte ich gespannt.

Na dann nächstes Mal Pilates mit Videokamera Ulrike .

Ich mach Feierabend für diese Woche. Mein Mann holt mich demnächst ab. Er hat nen Termin in der Nähe, da kann er auch gleich hier vorbeifahren, wenn er schon unterwegs ist.

Keine Ahnung, ob ich es heut abend ins Studio schaffe. Müsste kurz nach halb 6 los, Männes letzter Termin ist 16 Uhr, Dauer 1 Std. plus. Je nachdem was auf der Straße los ist wird das dann echt knapp. Notfalls muss ich zur Alternative "Laufen-während-Kinderschwimmen" greifen.

Schönes Wochenende - falls ich nimmer reinschaue.

Ute, schönes WE.

Ich habe heute wieder Pilates.

Ich hab heute Schränke aussortieren...das zählt ganz sicher auch zu Sport so oft wie ich schon die Treppen hoch und runter musste

ICh war heute morgen laufen, herrjesses war das vielleicht kalt. Zuhause hatte ich zwei Paar Handschuhe liegen und beim Weggehen dann die dünnen genommen, es war ein großer Fehler. Auf den letzten zwei Kilometer dachte ich, das mir die Hände abfallen. Als ich die Wohnungstür rein bin, ist Franca grade aus der Badewanne raus, da hab ich die Klamotten von mir geworfen und bin direkt ins heiße Wasser. Ein gekochter Hummer hätte nciht besser aussehen können .
Und JUHU, heute morgen -2,9kg , dieses Jahr habe ich mir mal wie Millionen anderer Menschen zum 1.1. vorgenommen, den Kilos zuleibe zurücken .

Hier schneit es, und es ist ziemlich glatt.

Ich habe Cappu eben eine Runde durch den Ort mit dem Schlitten gezogen.

Guten Morgen,

hey, da hatten wir ja alle ein sportliches WE. Nachdem bei uns CMT gestern flach fiel habe ich meine große (17km etwa) Runde gedreht. So kalt fand ich es allerdings gar nicht.

Moin,

@ute Bei uns waren es um 8Uhr -4° und im offenen Feld ging ein böige Wind. Das hat einem dann schon das Augenwasser leicht nach vorne treten lassen, ich muß mir unbedingt mal in die Sportbrille die klaren Gläser reinmachen .
Heute gehts nach 4Wochen endlich mal wieder in die Sauna . Da der Physiotherapeut diese Woche mit dem Tapen beginnen will, wird es auch für die nächsten Wochen das letzte Mal sein.

Heute ist hier volles Programm angesagt. Die Bude steht voll mit Arbeit, um halb drei habe ich den dritten Termin beim PT und heute abend ist pilates. Zwischendrin müsste ich mal noch dringenst einkaufen, bettenbeziehen, saugen und kochen . Im nächsten Leben werde ich Mann oder Kind bei uns daheim.