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Hallo,

ich wollte mich schnell bei euch reinschleichen und fragen wer von euch ne Liste hat wo drauf steht wieviel Punkte man essen darf wenn man z.b: 86 kg wiegt bei 182 m nur als Beispiel finde meine nicht mehr und ich möchte das mein Freund mal wieder ein bißchen abnimmt.

Tanja

Hallo Tanja,

ich werde dir die Liste per pn zuschicken.

Liebe Grüße
Christine

Guten Abend!

Ich würde mir jetzt auch keinen Stress wegen der Diät machen und mich auf den neuen Versuch konzentrieren. Da kann man ja den Diätstress nicht auch noch so gut gebrauchen.

Wie kommst Du klar mit dem LF30-Programm?

Ja,ich hab schon vor,auch mal wieder arbeiten zu gehen.Teilweise ist es auch ganz schön langweilig die ganze Zeit zuhause.

Wie war Dein Termin in der Klinik? Was gibts neues?

Wir haben uns nach längerem überlegen,entschlossen"zweigleisig" zu fahren.Wir wollen uns bald beim Jugendamt um ein Pflegekind bewerben.Bin schon ganz gespannt.

LG,Mel

Hallo Mel,

morgen muss ich zur Klinik. Die Mens hatte sich trotz Pille verschoben und ist gestern erst eingetrudelt. Am Sonntag hatte ich schon wieder mit der neuen Pille begonnen.

Mit dem LF30 ist es eigentlich so ähnlich wie WW. Ich muss online aufschreiben was ich gegessen habe und die Kalorien zählen und man soll halt darauf achten das es nicht zuviel Fett hat.

Ich habe nur das Gefühl das ich mehr essen kann wie vorher, besonders an Kohlenhydraten.

Z. Z. halte ich mein Gewicht. Es tut sich gar nichts, aber besser wie zunehmen und ich möchte nicht ganz den Faden verlieren.

Ich glaub die Pille setzt mir ganz schön zu.

Wir sind auch ganz froh das der Versuch kurz vor den Urlaub fällt, so das wir die WS im Urlaub haben. Das ist schon besser als die ganze Zeit im Büro zu sitzen.

Ich finde es toll, das ihr euch noch für ein Pflegekind bewerben wollt. Mein Mann möchte sowas nicht. Entweder es klappt mit Hilfe oder wir bleiben kinderlos, aber noch haben wir ja die Hoffnung nicht aufgegeben. Ich drücke euch fest die Daumen das es schnell klappt.

Morgen kann ich dann wieder mehr berichten.

Liebe Grüße
Christine

Ich wünsch dir für deinen Termin morgen alles Gute.

LG,Mel

Guten Morgen,

heute zeigte die Waage wieder 2 kg mehr an. Ich geb es auf. Was will man machen ...

In der Klinik ist es gut gelaufen. Das US war in Ordnung und am 31.03. bekomme ich die Spritze zur DR. Wenn dann meine Mens kommt muss ich am 3. Tag alleine anfangen zu spritzen und dann wird ein Termin zum US ausgemacht. Bin schon sehr gespannt wie sich diesmal die Follikel entwickeln.

Was macht ihr eigentlich Ostern?

Wir gehen am Ostersonntag brunchen. Sonst ist noch nichts geplant.

Liebe Grüße
Christine

Hallo!

Ich habe 400g zugenommen.

An Ostersonntag haben wir meine Eltern,Schwester+Kind und meine Oma zum Kaffee eingeladen.
An Karfreitag fahren wir mit meinen Eltern zu meiner anderen Oma und am samstag kommt meine Freundin zu Besuch.Ostermontag ruhen wir uns aus.

Ich wünsche Dir für diesen Versuch alles Gute!

LG,Mel

.... Sprüher The Food Company Pam No-Stick Cooking Spray, (oder jede andere Marke)

Weißt Du,was das ist?
Das braucht man in fast jedem WW-Rezept,die immer im WW-Newsletter sind.
Ich habe nicht die geringste Vorstellung.

LG,Mel

Hallo,

das ist glaub ich so ein Fettspray für Pfannen und Bleche. Ich meine sogar das man sowas auf der Lowfett-Seite bestellen kann. Habe es aber noch nie in den Geschäften gesehen.

Ich wünsche Euch ganz schöne Ostertage.

Liebe Grüße
Christine

Ach so,dann könnte man ja stattdessen auch nen TL Öl nehmen,nehme mich mal an.
Danke.

Ich wünsche Euch auch ein schönes Osterfest und erholsame Tage.
Bis dann.

Liebe Grüße,Mel