PROJEKT "BABY" 07/08

[bani1976]

Hallöchen, ich hab euch nicht vergessen!!!

So, hier kommt nun das lang ersehnte und versprochene Rezept:

Auberginenauflauf mit Ricotta

750 g Auberginen, 1 Knoblauchzehe, 1 Dose stückige Tomaten (400 g), 1 EL Oregano, Salz, Pfeffer, 200 g Ricotta (Dreiviertelfettstufe), 100 ml fettarme Milch, 2 EL frisch geriebener Parmesan, ½ TL Öl

Für 2 Personen, 20 Minuten Zubereitung, 30 Minuten Garen
Pro Portion 297 kcal, 25 g Eiweiß, 14 g Fett, 16 g Kohlenhydrate

1. Den Backofen auf 200 °C (Umluft 180°C) vorheizen. Die Auberginen in Scheiben schneiden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und im heißen Backofen (Mitte) von beiden Seiten 5 Minuten braten. Herausnehmen und etwas abkühlen lassen.
2. Inzwischen den Knoblauch schälen und in eine Schüssel pressen. Die Tomaten zugeben und mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen. Den Ricotta in einer zweiten Schüssel mit der Milch und dem Parmesan verrühren.
3. Eine Auflaufform mit dem Öl auspinseln und ein Drittel der Tomatensauce darin glatt streichen. Ein Drittel der Auberginen darauf verteilen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit einem Drittel der Ricottamasse bestreichen. Diese Reihenfolge wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Den Auflauf im 200 °C heißen Backofen (Mitte) ca. 30 Minuten garen.

Mmmhhhhh, lecker!!!


Es tut mir wirklich leid, aber ich habe es wirklich erst jetzt geschafft. Bin gestern erst um 10 Uhr abends zu Hause gewesen und totmüde ins Bett gefallen. Heute hab ich an der Arbeit nur mal ganz kurz reinschauen können, aber Zeit zum Schreiben blieb mir nicht.

Gestern gabs bei mir nur Resteessen vom Wochenende. Heute hingegen hat Schatzi Pilzgulasch mit Bratkartoffeln gezaubert. Ich kann euch sagen, das war wieder oberlecker. Hab mich wieder richtig vollgefuttert und werde es morgen früh auf der Waage schon merken. Hatte ja im Gegensatz zu gestern auch schon wieder 600 g weniger. Mal sehen, wie es weiter geht. Situps werde ich heute noch mal machen und ein paar Mädchenliegestütze, die anderen schaff ich nicht, da bin ich zu schwach. Gestern habe ich nur noch 16 Situps geschafft, weil ich so einen Muskelkater habe. Aber man muss ja auch mit Muskelkater weitermachen, sonst bringts nichts. Also durch durch den Schmerz.

Mel, spürst du das Synarela immer so krass? Ich hab nur im Anschluss an die gesamten Behandlungen mir häufiger was gebrochen. Letztes Jahr den Zeigefinger, dieses Jahr den Fuß und wieder den Zeigefinger. Auf Grund der gesamten Medis hat sich meine Knochendichte verringert und ist nicht wieder zurückgegangen. Schöne Sch…. kann ich euch sagen.

Erna, schön, dass du versuchst auch noch die zwei täglichen Glimmstengel wegzubekommen. Ist’s schon schwer oder bist du noch euphorisch? Ich hab von einer Pause zur nächsten aufgehört mit dem Rauchen. Hatte am Ende mehr als 40 Zigaretten täglich gequalmt. Acht Stunden an der Arbeit durfte ich nicht rauchen und hab es aber doch geschafft, die Menge zu paffen. Nun bin ich seit einigen Jahren bereits rauchfrei und das ganz ohne Stress und ohne vorherige Planung.

So ihr Lieben, dann will ich mich mal für heute schon wieder verabschieden. Ich hoffe, dass ich morgen zwischenzeitlich mal schreiben kann. Cheffe ist manchmal echt unmöglich.

Kerdel, willkommen hier bei uns. Hoffe, dass es dir gefällt. Erzähl doch mal ein bisschen von dir.

Gute Nacht wünscht Euch Nicole

[kerdel]

Hallo,
dann will ich mal ein bisschen erzählen: Ich bin 33 und wir wissen seit letzten November, dass wir auf natürlichem Weg keine Kinder bekommen können.
Mein Mann war vor einigen Jahren an Krebs erkrankt, ist Gott sei Dank seitdem gesund, aber leider hatten die Medikamente so starke Nebenwirkungen, dass da keine lebenden "Jungs" mehr sind.
Zum Glück ist er vor der Behandlung gut beraten worden und hat dadurch was einfrieren lassen.

Für uns kommt also nur die ICSI in Frage. Wir mußten nach unserem Infpgespräch aber leider 3 Mionate warten, weil ich meine Rötelimpfung auffrischen mußte. Also hatten wir den ertsen Versuch Ende Juni 2007. Leider hatt eich eine heftige Überstimu und war 5 Tage im Krankenhaus und geklappt hat es leider auch nicht. Zum Glück haben wir aber 7 Eisbärchen und ich bin jetzt im Kyrozyklus. Transfer war noch nicht , ist aber hoffentlich nächste Woche. Weiß ich aber erst morgen.

Ich hatte seit November dann schon versucht abzunehmen, was aber nicht klappte. Bin ein Stressesser und hatte noch im am Tod meines Vaters im September zu knabbern ( war ganz plötzlich mit 60 Jahren).
Und da ich mein Höchstgewicht von vor über 13 Jahren jetzt überschritten habe , war es echt wie ein Knall. Momentan läuft es gut und ich hoffe ich bekomme es auch am Wochenende hin- da habe ich echt immer Probleme.
Bis zur Hochzeit meiner Freundin(Mitte September)reichen aber zum Glück erstmal nur 3 Kilo(von insgesamt 17), dann spannen die Klamotten nicht so doll.
Sollte es diesmal klappen hat sich das Thema Abnehmen aber erstmal erledigt , dann heißt es "nur" auf die Ernährung achten, aber all zuviele Kilos dürfen da ja dann nicht purzeln.

so das wäre es erst mal , noch einen schönen Tag !

Gruß
Kerdel

[KleinErna]

Ihr Lieben,

danke bani für das Rezept, werde ich bei Gelegenheit ausprobieren!
War übrigens doch nur ein Scherz als ich dich darauf hingewiesen hab das Du es vergessen hast.
Was arbeitest Du eigentlich?

Danke nochmal fürs Daumendrücken, hab gestern abend eine geraucht!
Ich brauch echt den ganzen Tag keine, aber die eine rauch ich halt jetzt, werd mir dann aber ganz Leichte kaufen und sobald die die Punktion vorbei ist gibts die auch nicht mehr.
Das hab ich ja schon 5x durchgehalten!

Was gibts sonst so Neues? Mel wie wars bei Deiner Schwester?

War gestern total süß als mein Bruder da für seine kleine Familie die Willkommensplakate gemalt hat. *auchhabenwill*
Alle gehen da heut zum großen Empfang und ich muss arbeiten!

[KleinErna]

Halllo Kerdel,

ohh, das tut mir leid das Ihr da gleich zwei Schicksalsschläge hattet!

Da wäre es ja ein umso tolleres Geschenk wenn es diesmal klappen würde, ich drücke auf jedenfall ganz fest die Daumen!

In dem Kryozyklus ging dann´alles gut, oder?
Musste dann morgen schon mal sagen wann denn der TF ist!

Genau, weil wenn Du dann erstmal bist ist Schluß mit abnehmen!

Aber ich denke die 3 Kilo gehen durch gesunde Ernährung genauso weg, oder was meint Ihr?

[Mel.S.]

Hallöchen!

@ kerdel

Herzlich willkommen bei uns!
Und vielen Dank für die ausführliche Info über Dich.
Ich drück Dir auch ganz feste die daumen für Deinen jetzigen Kryoversuch!
Die 3 kg schafftst Du bestimmt locker.Am Anfang flutschen die Pfunde ja immer nur so,wenn man sich konsequent dran hält.

@ bani

Vielen Dank für das Rezept.Hört sich echt voll lecker an und ich werde es auf jeden Fall bald mal ausprobieren.

Über die Sache mit dem Muskelkater gibts ja auch immer verschiedene Meinungen.Normalerweise wird ja immer gesagt,man muss trotzdem weitermachen,trotz der Schmerzen.Dann war ich mal bei ner Krankengymnastin vor 2 Jahren,weil ich damals Rückenprobleme hatte,und die meinte,man soll das nicht machen,sondern die Muskeln sich erstmal erholen lassen.Weiss man dann auch nicht ,was man glauben soll,was das Richtige ist.

Ich bekomme das Suprecur.Beim letzten Mal hatte ich diese ganzen Wechseljahrsbeschwerden,ja.

Das mit Deiner Knochendichte ist ja echt total sch....

Wir hatten auch von einem Moment auf den anderen ohne vorherige Planung und so aufgehört zu .Und ich bin echt froh darüber,davon weg zu sein.Inzwischen find ichs sogar richtig ekelig.

@ KleinErna

Na ja,bei meiner Schwester wars so lala.Hauptgrund unseres Besuches war,das ich endlich mal meine Sachen wiederhaben wollte,die sie sich vor Ewigkeiten mal ausgeliehen hat und die nicht mehr an Land kamen.Bei Ihr muss man immer hinterherrennen und kann auch nie sicher sein,in welchem Zustand man sie wiederbekommt.Ihre Wohnung müsste sie auch mal wieder dringend putzen.Auch mit Kind ist sie nicht hygienischer geworden. Gesagt hat sie zu uns ansonsten natürlich nichts,obwohl ich gesagt hab,das wir wieder Termin in der Praxis hatten.

Gestern hat meine Mutter angerufen.Wollte mal fragen,was es so neues gibt,weil ich mich ja auch schon so lang nicht gemeldet hab. Das sie grad gestern anrief,war Zufall,sie hatte den Termin gestern vergessen.

Nein,ich hab keine Angst vor den Spritzen und ich mach es selbst.Hat beim letzten Mal gut geklappt.

Mein Mann meinte,das ich letztes Mal auch ganz schön launisch war.

Gehst Du dann heute nach der Arbeit noch zu Deinem Bruder und Deiner Schwägerin?

Was machst Du denn??? Und Dein Ticker ist auch wieder weg! Du schaffst das!!! Du willst doch gute Eizellen haben.Die rauchen doch auch mit!

Sorry übrigens,das ich gestern doch nicht mehr da war.Als wir wieder zuhause waren,hab ich fast 2 Stunden mit meiner Freundin aus Darmstadt telefoniert(haben ne Flatrate) und dann war ich voll müde und wir sind ins Bett.

LG,Melanie

[Mel.S.]

Hab den Doc gestern mal gefragt,was er von diesen Himbeerblätter-und Frauenmanteltee hält.
Wollte die diesmal eigentlich dann auch nehmen.Liest man ja imme ganz viel drüber im Forum und so.In einem,eigentlich sehr gutem Buch,das ich hab,steht da auch was drüber drin.Und er meinte nun,er halte davon gar nichts.Und das es Studien gibt,das der Frauenmanteltee sogar schädliche Auswirkungen auf das ganze haben kann.Er rät mir absolut davon ab.Hab ich dann natürlich erstmal groß geguckt. Naja,aber dann lass ich es tatsächlich lieber.
Wollte trotzdem aber nochmal fragen,ob einer von Euch schon Erfahrungen mit diesen Tees gemacht hat.

Folsäure soll ich jetzt nur noch alle 2 Tage nehmen,weil ich genug davon im Blut hab.

[KleinErna]

Hi Mel,

von den Tees hab ich auch schon gehört, aber auch nichts handfestes, denke wenn Dein Arzt das sagt lass es doch lieber!

Och Fohlsäure, hasst es wohl wieder gut damit gemeint, was?

Mit dem rauchen ich weiß auch nicht, hab ja den ganzen Tag kein verlangen danach, aber wenn abends dann so der Stress abfällt, tut die eine halt einfach gut!

Von meiner Familie die sagen alle das ich die eine ruhig rauchen kann bevor ich mich deshalb so reinstresse mit Abnehmen und gesunder Ernährung und Vitaminpillchen und Nichtrauchen und was es da sonst noch so alles gibt!
Frag einfach mal den Doc. ob die Eine auch wirklich soviel ausmacht oder ob man da sagen kann eine oder zehn, das wirkt sich gleich aus, dann überleg ich es mir nämlich nochmal!

Dafür klappts mit der Diät super, hab mir gerade einen leckeren Tortelinisalat für die arbeit gemacht!

Na das war ja klar das von deiner Familie wieder keiner was mitbekommt.
Normalerweise dürftest Du da garnicht sagen wenn Du bist sondern mal abwarten wann sie es merken!

[Mel.S.]

Hey!

Ja,frag dann lieber mal den Doc.

Ja,das mit den Tees lass ich dann auch lieber.Kein Risiko eingehen!

Tortellinisalat....Lecker!!! Muss ich auch mal wieder machen.Bei uns gibts heute ganz normales Abendbrot.Morgen mach ich Nudelsalat mit Würstchen.Versuche mir immer schon einen Plan für die ganze Woche zu machen.

Ja,da hast Du recht!

[KleinErna]

Mit dem Plan für die ganze Woche, das klappt irgendwie nicht bei uns.
Weiss ja immer nicht wann mein Mann kommt oder hat unterwegs schon was gegessen.
Für mich alleine kochen will ich aber auch nicht jeden Tag, dann meistens halt für 2 Tage.mein Mann hat gestern beim Real so WW Pizza gekauft, die wollen wir heute mal ausprobieren, bin schon gespannt ob das schmeckt!
War da ja voll begeistert, geh sonst zu Rewe einkaufen, da gibts schon auch mal ab und zu was von WW. Aber gestern als ich dann im Real vor dem rießen Regal stand war ich schon beeindruckt was es da alles gibt.
Haben halt dann ein bisschen Wurst gekauft, hat ja echt wenig Points, aber schon sehr teuer.
Naja dann halt noch so Fertiggerichte wie Kohlroulade, die gibts bei uns aber sowieso nicht ausser mal Pizza, obwohl wir die auch oft selbst machen.

[Mel.S.]

Wußte gar nicht,das es davon auch Pizza gibt.Kauf die Sachen aber eigentlich auch nicht.Steht da auch drauf,wieviel Punkte die hat?Im Einkaufsführer steht sie nicht drin.Bin auch gespannt,ob sie schmeckt! Ich mach jetzt Pizza auch immer selber.Essen wir eigentlich auch gar nicht so selten.
Mögen beide gern Pizza.