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Verfasst: 03 Jan 2012 16:36
von Ulrike33
@pusti Ganz einfach nicht mehr gegessen und ich habe gemerkt, man kann tatsächlich länger als 2 Tage ohne Nudeln überleben
. Ich esse ja auch kein normales Brot mehr, nur noch mein Selbstgekochtes aus dem TM. Wenn Du es mal probierst, dann mach es mal direkt aus dem TM in den Backofen. Ich backe es warm direkt in der Mikrowelle nochmal 10min bei 190°, gigantisch gut
. Ganz ganz selten mal fehlt mir am Sonntagmorgen ein Vollkornbrötchen, aber es geht auch ohne.
Verfasst: 03 Jan 2012 16:43
von manu1976
Ulrike ist das denn gut wenn man komplett auf KH verzichtet? Ich wollte das nicht
Verfasst: 03 Jan 2012 17:29
von Macchiata
@macc Wenn Du mit einer Dose Alma die 14Tagesreduktion fertigbringst, kannst Du auch gleich fasten . Bei der Turbo-variante, also 3 Mahlzeiten ersetzen, reicht die Dose für max. 4 Tage .
...hält seit 5 Tagen und ist immer noch was drin, Uli. Bis auf einen Tag immer 3 Mahlzeiten/ Tag.
Ich habe schon gefastet, das ganze Programm mit Abführen etc....Mit 2 Jobs und 2 Kleinkindern und Alltag unmöglich, zumindest für mich
Manu, toll!
Pusti, kochst Du für J.? Durch diese ganzen typischen "Kinderessen" kann ich einige Lebensmittel nicht mehr gut sehen
Verfasst: 03 Jan 2012 17:32
von Macchiata
manu1976 hat geschrieben:Ulrike ist das denn gut wenn man komplett auf KH verzichtet? Ich wollte das nicht
Zumindest abends wäre es besser.
Verfasst: 03 Jan 2012 17:46
von Pusteblume
Macchiata hat geschrieben:manu1976 hat geschrieben:Ulrike ist das denn gut wenn man komplett auf KH verzichtet? Ich wollte das nicht
Zumindest abends wäre es besser.
Obs so ganz ohne gesund ist, hab ich mich auch schon gefragt ... 
Abends ist das für mich auch kein Problem ...
Verfasst: 03 Jan 2012 17:49
von Macchiata
"Schlank im Schlaf" funktioniert so, dass man mindestens 5 Stunden vor dem Schlafengehen kein Fett und keinen Zucker mehr zu sich nimmt. Wenn wir schlafen, wirken in unserem Körper Hormone, die Fett verbrennen. Wenn jedoch noch Fett oder Zucker verdaut werden muss, können diese Hormone nicht gut wirken. Die Schlank im Schlaf Methode sorgt eher für ein langsames Abnehmen. Ca. 1 kg im Monat. Aber besser als nichts. Und wenn man vorher bei +-0 war, istr es doch eine schöne langsame und nachhaltige Methode, bei der man bis nachmittags genauso gut essen kann wie zuvor.
Danke Rebella!
Verfasst: 03 Jan 2012 17:53
von Macchiata
Macc, was ist denn "typisches Kinderessen"
- Nudeln mit Tomatensauce
- Würstchen mit Nudeln
- Pommes
- Chicken Mc Nuggets
- Fischstäbchen
- Pfannkuchen
.............................
Verfasst: 03 Jan 2012 17:54
von Macchiata
Manchmal entscheide ich erst morgens was es mittags gibt
...bei mir erst 5 Min vorher oft
Verfasst: 03 Jan 2012 19:09
von Ulrike33
Warum soll der Verzicht auf KH ungesund sein? Es gibt ja auch Vegatarier, Sonderlinge die keine Schokolade essen, Menschen die kein Eiweiß vertragen.
Meine Schilddrüsenwerte haben sich so verbessert, das ich innerhalb eines Vierteljahres nur noch 75 Einheiten statt 150 brauche, mein Gesamtcholesterin ist um 100 Punkte gesunken, was will ich mehr
.
@macc Rein Interessehalber, wieso fragst Du nach Alma, wenn Du es doch schon seit 4 Tagen nimmst
?
