Verfasst: 07 Mai 2008 10:31
Geh heut abend ins Pilates 
davor hab ich noch Massage 
Walken war ich schon ne Weile nimmer
davor hab ich noch Massage Walken war ich schon ne Weile nimmer
Viel Spaß beim Pilatesklein-putz.net
Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?
Seite 359 von 1202
Verfasst: 07 Mai 2008 14:19
Pusti ui schön Massage hätte ich auch gerne mal wieder. Hab am Freitag Termin beim Orthopäden vielleicht bekomme ich dann Massage verschrieben Viel Spaß beim Pilates
Viel Spaß beim PilatesVerfasst: 07 Mai 2008 17:58
Pusteblume hat geschrieben:Macc :
www.kalabau.de - dann auf Beispiele... dann kommen die Bilder von unsrem Garten
...sieht super aus und reicht vollkommen
Verfasst: 07 Mai 2008 20:22
Pusti, erzähl dann mal wie es war beim Pilates.
Ich werd nachher auch noch ein bissl turnen.
Ansonsten sind wir viel draußen, das tolle Wetter muss man ja ausnutzen.
Bis die Tage!
Ich werd nachher auch noch ein bissl turnen.
Ansonsten sind wir viel draußen, das tolle Wetter muss man ja ausnutzen.
Bis die Tage!
Verfasst: 07 Mai 2008 20:47
Mädels morgen kann ich mich wahrscheinlich nimmer bewegen 
sooo anstrengend hätt ich mir das nicht vorgestellt.
Bauchmuskeltraining pur - Sit-Up`s sind nix dagegen....
Bauchnabel einziehn, dass er fast hinten wieder rauskommt, Becken anspannen, Reissverschluss zu machen... das war die Anweissung der Trainerin... und das die ganzen 50 Min.
Kann ich im Falle eines Kryo-Zykluses Pilates weitermachen, oder soll ich dann aussetzen ??? Bin da grad bissle am Überlegen
sooo anstrengend hätt ich mir das nicht vorgestellt.Bauchmuskeltraining pur - Sit-Up`s sind nix dagegen....
Bauchnabel einziehn, dass er fast hinten wieder rauskommt, Becken anspannen, Reissverschluss zu machen... das war die Anweissung der Trainerin... und das die ganzen 50 Min.
Kann ich im Falle eines Kryo-Zykluses Pilates weitermachen, oder soll ich dann aussetzen ??? Bin da grad bissle am Überlegen
Verfasst: 07 Mai 2008 21:07
Pusti das ist ne gute Frage, kann ich dir aber leider nicht beantworten
Verfasst: 07 Mai 2008 21:11
Pusti, das hört sich anstrengend an. Wart mal den Muskelkater morgen und übermorgen ab 
.
Deine Frage kann ich Dir nicht beantworten. Frag ggf. einfach mal nach beim Doc und beim Trainer. Grundsätzlich denk ich, dass man, solange es einem gutgeht dabei und man nicht übertreibt, alles weitermachen kann. Und extrem Sturzgefährlich wie zB Skifahren, Reiten etc. ist Pilates ja an sich auch nicht.
.Deine Frage kann ich Dir nicht beantworten. Frag ggf. einfach mal nach beim Doc und beim Trainer. Grundsätzlich denk ich, dass man, solange es einem gutgeht dabei und man nicht übertreibt, alles weitermachen kann. Und extrem Sturzgefährlich wie zB Skifahren, Reiten etc. ist Pilates ja an sich auch nicht.
Verfasst: 08 Mai 2008 07:35
Moin,
Pusti, ja, Pilates ist die Hölle, meine Freundin gibt Kurse, und ich kenne die Übungen und beneide keinen darum
Bezüglich Kryo würde ich lieber aussetzen, wenn Dir nicht wohl dabei ist
Ute, hier ist es ähnlich....wir sind auch viel draussen
Manu, wann walkst Du wieder???? Das Wetter soll bei uns Pfingsten auch noch schön bleiben!
Heute ist mal wieder ein 1. Geburtstag aus Espressas ehemaliger Krabbelgruppe, gibt legger Frühstück
Pusti, ja, Pilates ist die Hölle, meine Freundin gibt Kurse, und ich kenne die Übungen und beneide keinen darum
Bezüglich Kryo würde ich lieber aussetzen, wenn Dir nicht wohl dabei ist
Ute, hier ist es ähnlich....wir sind auch viel draussen
Manu, wann walkst Du wieder???? Das Wetter soll bei uns Pfingsten auch noch schön bleiben!
Heute ist mal wieder ein 1. Geburtstag aus Espressas ehemaliger Krabbelgruppe, gibt legger Frühstück
Verfasst: 09 Mai 2008 12:56
Hallo Mädels
gestern waren wir den ganzen Tag im Schwimmbad, das war so herrlich
Macc ich werde gegen Abend walken gehen.
Ich geh später zum Orthopäden und hoffe ich bekomme Massage oder KG verschrieben
gestern waren wir den ganzen Tag im Schwimmbad, das war so herrlich
Macc ich werde gegen Abend walken gehen.
Ich geh später zum Orthopäden und hoffe ich bekomme Massage oder KG verschrieben
Verfasst: 10 Mai 2008 20:43
schöne Pfingsten wünsche ich euch allen