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Verfasst: 03 Jan 2005 19:32
von Schneeflöckchen
Verfasst: 03 Jan 2005 20:01
von Bärbel Daniel
hallöchen,
ich habe jetzt schon mal überall mich umgeschaut, finde aber nix was man so zum Frühstück ißt. Könnt Ihr mir ein paar Tips geben?????
Mittagessen und Kleinigkeiten zwischendurch ist kein Problem
LG
Bärbel
Verfasst: 03 Jan 2005 20:03
von Eiseule
Dann möchte ich mich jetzt auch mal zu euch gesellen. Ich habe angefangen mein Gewicht zu reduzieren im November und bis jetzt habe ich 4 kg schon geschafft möchte natürlich noch einiges weg haben. Die 4 kilos habe ich nur geschafft weil ich meine Ernährung umgestellt habe und auch etwas mehr Sport mache ich hoffe das ich weiter an gewicht verliere und es dann halten kann.
Verfasst: 03 Jan 2005 20:15
von Mäuschen931972
Hallo Eiseule
schön, Dich hier auch zu sehen, viel Erfolg!!
Petra
Verfasst: 03 Jan 2005 20:16
von Mäuschen931972
Bärbel Daniel hat geschrieben:hallöchen,
ich habe jetzt schon mal überall mich umgeschaut, finde aber nix was man so zum Frühstück ißt. Könnt Ihr mir ein paar Tips geben?????
Mittagessen und Kleinigkeiten zwischendurch ist kein Problem
LG
Bärbel
meinst Du jetzt in Bezug auf WW?
Verfasst: 03 Jan 2005 20:19
von Mäuschen931972
Naima25 hat geschrieben: Sinchen,glaube dir, dass du sickig bist!! Hatte ich an Silvester auch, obwohl ich dass nun wieder runter hab, war auch nicht sooo viel... nur abends (eher mitten in der Nacht), da hab ich mich dann erschrocken, da hatte ich 1,5 kg mehr als am morgen... ist aber alles wieder weg... pppfffhhh!! 
Muss gestehen, dass ich auch nur 3 kleine Gläser Wein getrunken habe und ansonsten nur WASSER WASSER WASSER!!
Petra, bei uns gab es Bratkartoffeln und Cordon Blue und für meinen Mann noch Erbsen (ide mag ich nicht!!)
Hülsenfrüchte mag ich auch nicht, brrrrrr
Verfasst: 03 Jan 2005 20:20
von Mäuschen931972
@Sinchen
am besten wäre es für mich erstmal unter 100Kilos zu kommen und dann sehen wir weiter.
Fühlt ihr Euch auch nicht gleich viel fitter?????????
Petra
Verfasst: 03 Jan 2005 20:23
von Bärbel Daniel
meinst Du jetzt in Bezug auf WW?
Ja, ich habe mich bei ww umgeschaut und auch kostenlos angemeldet. Die haben echt leckere Rezepte, aber zum Frühstück finde ich nix.
LG
Bärbel
Verfasst: 03 Jan 2005 20:29
von Gast
Bärbel Daniel hat geschrieben:hallöchen,
ich habe jetzt schon mal überall mich umgeschaut, finde aber nix was man so zum Frühstück ißt. Könnt Ihr mir ein paar Tips geben?????
Mittagessen und Kleinigkeiten zwischendurch ist kein Problem
LG
Bärbel
Ich esse zum Frühstück entweder (meisten) Specia K Red Friuts (50 Gramm + halbe Tasse 0,3% Milch haben 3,5 Pkt. oder eben die Variante: 1 Scheibe Brot mit Tomatenmark und halbfettkäse + 1 Apfel und Tomate oder so.
Verfasst: 03 Jan 2005 20:29
von Gast