WW Diät

[Antje25]

Hallo "Leidensgenossinnen"
Ihr müßt mir jetzt mal auf die Sprünge helfen. Seit ein paar Tagen mach ich auch WW und muß sagen, es tut sich schon was Gehe allerdings nicht zu einer Gruppe, da das zeitlich bei mir absolut nicht drin ist mit den drei Kindern. Bisher hab ich für Äpfel und Co. immer 0P. gerechnet. So steht es ja auch in der Liste die hier imm Forum veröffentlicht wurde. Nun bekam ich heute von ner Freundin die ganzen Unterlagen von WW und siehe da, ein Apfel steht mit 1,4P, ein Kiwi mit 0,7P usw da Ja hallo, das läppert sich ja am Tag doch so zusammen.
Was mich denn da nu? Ganz streng nach den Points gehen die auf der Liste sind oder weiterhin die "Apfelpunkte" wegfallen lassen. Klärt mich da mal auf, die Freundin ist auf in den Süden und die seh ich erst in 3 Wochen wieder

Liebe Grüße

[ManuelaB]

Hallo Tanja,

DU SCHAFFST DAS!!!!
Aber mir geht es auch so.
Hab schon angst vorm wiegen am Donnerstag!!!

Hallo Red,
soll man denn die Sportpunkte immer!!! essen????

[ManuelaB]

Hallo "Leidensgenossinnen"
Ihr müßt mir jetzt mal auf die Sprünge helfen. Seit ein paar Tagen mach ich auch WW und muß sagen, es tut sich schon was Gehe allerdings nicht zu einer Gruppe, da das zeitlich bei mir absolut nicht drin ist mit den drei Kindern. Bisher hab ich für Äpfel und Co. immer 0P. gerechnet. So steht es ja auch in der Liste die hier imm Forum veröffentlicht wurde. Nun bekam ich heute von ner Freundin die ganzen Unterlagen von WW und siehe da, ein Apfel steht mit 1,4P, ein Kiwi mit 0,7P usw da Ja hallo, das läppert sich ja am Tag doch so zusammen.
Was mich denn da nu? Ganz streng nach den Points gehen die auf der Liste sind oder weiterhin die "Apfelpunkte" wegfallen lassen. Klärt mich da mal auf, die Freundin ist auf in den Süden und die seh ich erst in 3 Wochen wieder

Liebe Grüße

Hallo Antje,
soviel wie ich weiß haben Äpfel keine Punkte!!!
Red oder gibt es wieder was neues????

[ManuelaB]

Hab da was für dich:

Ananas 0
Apfel 0
Aprikose 0
Banane, 1 kleine, 100 g 1
Bananenchips, ungesüßt, mit Fett,1 Portion, 40 g 2
Beeren, jede Sorte 0
Birne 0
Cherimoya (Zimtapfel) 0
Dattel, frisch, 2 Stück, 12 g 0,5
Erdbeeren 0
Feigen, frisch, 1 Stück, 50 g 0,5
Granatapfel, 1 Portion, 100 g 1
Grapefrui 0
Guave 0
Kaki/Persimone/Sharonfrucht, 1 Stück 1
Kaktusapfel/-birne/ -feige 0
Kapstachelbeeren/ Physalis, 1 Hand voll 0,5
Karambole 0
Kirschen, 8 Stück, 50 g 0,5
Kiwi 0
Kumquats 0
Litchi/Lychees, 4 Stück, 50 g 0,5
Mandarine 0
Mango, 1/2 kleine Frucht, 100 g 1
Melone, jede Sorte 0
Mirabellen, 3 Stück, 60 g 0,5
Nektarine 0
Obstkonserven, ohne Zucker (außer Kirschen und Zwetschgen) 0
Obstkonserven, mit Zucker, 1 Portion, 150g 2
Obstscheiben, ungesüßt, getrocknet, 1 Portion, 40 g 1,5
Orange 0
Papaya 0
Passionsfrucht/Maracuja, 1 Stück, 30 g 0,5
Pfirsich 0
Pflaumen, 1 Stück, 50 g 0,5
Pomelo 0
Quitte 0
Reineclauden, 3 Stück, 60 g 0,5
Rosinen, 2 EL, 14 g 0,5
Tangerine 0
Trockenobst, jede Sorte, 1 Stück, 20 g 0,5
Weintrauben, 1 Hand voll, 100 g 1
Zwetschgen, 2 Stück, 50 g 0,5


TIPP! Obst enthält meist 0 oder nur wenig Points. Die Obstsorten für 0 Points enthalten
weniger Fruchtzucker als die anderen Obstsorten.

[Antje25]

Hallo Manuela

Ging ja fix mit ner Antwort. Daaanke Na, warten wir mal ab, was die Fachfrau dazu sagt

Naja, was mich halt so stutzig macht ist, diese Zahlen hinter dem Komma Wenn man es ja ganz genau nimmt und die Lebensmittel von Tag zusammenzählt, komen da ja dann schon ein paar Points zusammen. Würd mich freuen, wenn Red dazu mal was schreiben würde

[ManuelaB]

Hallo Manuela

Ging ja fix mit ner Antwort. Daaanke Na, warten wir mal ab, was die Fachfrau dazu sagt

Naja, was mich halt so stutzig macht ist, diese Zahlen hinter dem Komma Wenn man es ja ganz genau nimmt und die Lebensmittel von Tag zusammenzählt, komen da ja dann schon ein paar Points zusammen. Würd mich freuen, wenn Red dazu mal was schreiben würde

Hallo Antje,
dafür sind wir doch da....

Wird sie hoffentlich machen....

[Rona]

Na das mit den Punkten für´s Obst würde mich dann aber auch mal brennend interessieren. Das stimmt schon, man möppelt sich im Laufe des Tages doch so einiege angebliche 0Punkte-obst-und Gemüsesorten weg. Klar weiß ich, dass auch diese LM Kalorien haben und deshalb sollte man sie schon in Maßen essen, aber wenn ein Apfel wirklich mit 1,4 Punkten angegeben ist, dann ist das echt ne Menge. Mich macht nicht nur die Zahl hinter dem Komma stutzig. Na, Red wird sich bestimmt noch dazu äußern, ansonsten wird es auf jeden Fall eine Frage am Donnerstag beim Treffen von mir sein.
Schönen Abend noch,
Gruß Tanja!

[ManuelaB]

Na das mit den Punkten für´s Obst würde mich dann aber auch mal brennend interessieren. Das stimmt schon, man möppelt sich im Laufe des Tages doch so einiege angebliche 0Punkte-obst-und Gemüsesorten weg. Klar weiß ich, dass auch diese LM Kalorien haben und deshalb sollte man sie schon in Maßen essen, aber wenn ein Apfel wirklich mit 1,4 Punkten angegeben ist, dann ist das echt ne Menge. Mich macht nicht nur die Zahl hinter dem Komma stutzig. Na, Red wird sich bestimmt noch dazu äußern, ansonsten wird es auf jeden Fall eine Frage am Donnerstag beim Treffen von mir sein.
Schönen Abend noch,
Gruß Tanja!

genau, wird dann am Donnerstag nachgefragt...
Dir auch einen schönen Abend...

[einhorn0607]

Hallo "Leidensgenossinnen"
Ihr müßt mir jetzt mal auf die Sprünge helfen. Seit ein paar Tagen mach ich auch WW und muß sagen, es tut sich schon was Gehe allerdings nicht zu einer Gruppe, da das zeitlich bei mir absolut nicht drin ist mit den drei Kindern. Bisher hab ich für Äpfel und Co. immer 0P. gerechnet. So steht es ja auch in der Liste die hier imm Forum veröffentlicht wurde. Nun bekam ich heute von ner Freundin die ganzen Unterlagen von WW und siehe da, ein Apfel steht mit 1,4P, ein Kiwi mit 0,7P usw da Ja hallo, das läppert sich ja am Tag doch so zusammen.
Was mich denn da nu? Ganz streng nach den Points gehen die auf der Liste sind oder weiterhin die "Apfelpunkte" wegfallen lassen. Klärt mich da mal auf, die Freundin ist auf in den Süden und die seh ich erst in 3 Wochen wieder

Liebe Grüße

Also in meinen Listen gibt es nur volle oder halbe Punkte und nix dazwischen.
M.E. haben Äpfel 0 Points.

Oder Red??
Gibt es unterschiedliche Listen

[einhorn0607]

Manu bist Du noch da???

Bitttttteeeeeeeeeeeeeee