Mollige mit KiWu

[Vera]

Hallo ihr Lieben!

Hier ist heute auch schönster Sonnenschein. Herrlich! Da bekommt man auch tierisch Lust etwas zu unternehmen. Grillen wär genial Leider schnarcht mein Schatzi noch weil er Nachtschicht hatte Na ja, vielleicht bin ich gleich aus Versehen mal ein bißchen laut

Auf dem Geburtstag von meinem Schwiegerpapa waren wir nicht so lange. Waren zu viele Politiker da Männe hatte ja Nachtschicht da hatten wir ne gute Ausrede um uns früh zu verdrücken.

Mal sehen was wir heute noch machen. Wenn er früh genug aufsteht fahren wir mit Freunden auf einen Markt. Wenn nicht dann evtl. zum verkaufsoffenen Sonntag nach Schweich. Auf alle Fälle gehen wir heut noch essen. Hab nämlich null Bock zum Kochen.

Um nochmal auf Knorr-Salatkrönung zu kommen: Ich liebe Tomatensalat mit Basilikum-Kräuter angemacht! Leider schmeckt er noch besser wenn Mozzarella drin ist

Bis bald, Vera!

[Mäuschen931972]

Guten abend
wir ihr seht, bin ich wieder nur gegen abend online, bin ja wieder arbeiten.
Komme gerade vom Fitneßstudio, heute stand Krafftraining auf dem Programm. Morgen dann wieder Ausdauer, entweder dort oder hier auf meinen Homecrosstrainer.
Nachher wollen wir noch das Schwiegermonster anschauen.
Bei uns regnet es heute den ganzen Tag

[Pauline]

Hallo mach auch mal wieder piep, ich versuch ganz eisern zu sein, aber beim süssen hab ich den Dreh noch nicht raus.
Und ich komm einfach nicht dazu sport zu machen, ich bin ja mal gespannt was die Waage zeigt!? Ich hab ja einen Stepper zu hause aber irgendwie hab ich nicht die richtig zeit und vielleicht auch lust mich da rauf zu schwingen!? Wenn ich Abends nach hause setze ich mich lieber auf die Couch, aber ich muss mich jetzt irgendwie aufraffen, am besten ich hol mir das teil in die Stube und dann kann ich wenn ich meine Serie gucke ne 1 Stunde steppen, das werd ich gleich mal machen.
Also bis Mittwoch zum Wiegetag.
Schönen Abend noch

[Rapunzel]

Hallo Ihr Lieben
Komme grad von meiner Wirbelsäulengymnastik und bin total kaputt. Ansonsten hat heut meine Arbeit wieder angefangen und ich merke, dass es mir da viel schwerer fällt konsequent zu bleiben. Aber nach der Arbeit musste ich mit dem Auto 40km fahren zur Dellenausbesserung. Musste meine Kleine mitnehmen. Damit sie nicht so sehr schimpft war ich statt Mittag daheim mit ihr bei McDonald. Sie liebt es und ich auch... . Ich habe aber nur einen Hamburger gegessen und ne Cola light getrunken und mit den Punkten verrechnet. Aber...... Heißhungerattacken folgten. Hab mich trozdem fast brav an mein Programm gehalten, da bin ich schon stolz. Aberich könnte jetzt nur fressen.... Na ja derAbend ist ja nimmer so lang. Und weil ich das nun hier so geschrieben hab werde ich nicht losfressen.

@ Leckamäulchen: Das Problem mit der Regel hab ich auch. Aber seit vierMonaten kommt sie nun regelmäßig. Gestern ist sie tatsächlich punktgenau gekommen. Ich warganz baff, hab gar nicht damit gerechnet. Hatte vielleicht zwei bis dreimal im Jahr. Nun nehme ich zwei Medikamente. Melissa/phosphorus comp.
(Weleda)1-14. Zyklustag 10 Tropfen morgens und abends, ab 15. Tag 30 Tropfen morgens und abends. Und Argentit D4 Verreibung (Weleda). 1-14 Zyklustag abends eine Messerspitze. Das ist wohl genau auf mich abgestimmt aber vielleicht hilft es dir ja auch. Kommen die Hautverfärbungen auch vom PCO, neugierig frag ?

@ Mäuschen: Was macht dein Rücken ? Hastdu ein WW Nudelsalat Rezept, oder nimmst du den aus der Kühltheke ? Was ist der Quickchef 2 ?

@ Vera:Ich mag die Knorr- Salatsachen auch gern. Aber mein Mann hat Lebensmittelallergie und nun darf ich das meiste gar nimmer nehmen, sonst hat der Probleme. Ich bestelle auch viel Klamotten im katalog. Happy size und Quelle meine Größe hat ganz tolle Sachen. Der Herbst/Winter von happy Size ist aber nicht so nach meinem Stil.

@ Pauline: Viel Spass beim Steppen. Hab mir auch angewöhnt bei Fernsehn auf meine Cross-Trainer zu gehen.Nur heute nicht weil ich ja Gymnstik hatte. Mit TV geht so eine Folterzeit auf dem Trainer viel schneller vorbei. Hab auch Probleme mit dem Süßen. Wir haben auch immer was daheim wegen Mann und Kind. Das fällt echt schwer. Aberes macht auch arg stolz, wenn ich dran vorbeikomm.

Nun wünsche ich euch allen eine gute Nacht. Bis bald Rapunzel.

[bluesmaus]

So, hier auch noch kurz piepsen...komm grad nicht dazu. Außerdem hab ich Probs mit den Augen.

Hab heute den ganzen Tag essen können...hab's auch getan. Aber ich konnte nicht anders...weiß auch nicht, was mit mir los ist!?! Hoffe, morgen ist das wieder anders!

So, bin dann auch schon wieder weg...

[Vera]

Hallo!

War gestern nix mit essen gehen. War zu spät weil mein Schatz noch Nachtschicht hatte. Haben dann an einer Döner-Bude halt gemacht. Das hat sich aber gerächt. Hab letzte Nacht um 4 Uhr über dem Klo gehangen . War nicht so schön! Hab danach auch nicht mehr viel geschlafen und musste ja heute wieder arbeiten gehen. War den ganzen Tag total k.o. Na ja, dafür hab ich heute nicht viel gegessen. Es geht mir zwar wieder gut aber ich hab mich nicht so recht getraut was zu essen. Hat alles seine Vor- und Nachteile Der Markt in Herrstein war aber sehr schön. Ziemlich groß und viel los!

So, das war´s für heute, muss jetz in die Koje! Vera!

[Gast]

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[Mäuschen931972]

Guten abend

@Pauline
wie sollst Du Dich auch gleich dran gewöhnen, die alten Manieren abzulegen? So schnell geht das leider nicht, von heute auf Morgen geht es nicht, auserfahrungweiss...
aber jedes positive Ergebnis führt Dich zum Ziel
Auf meinem Cross brauche ich fetzige Musik statt TV

@Rapunzel
hast das Problem auch, abends kommt erst recht der Appetit geht mir auch so, morgens total eisern und abends alles Essen, was da ist obwohl ich mich da auch mehr zurückhalte, war sonst noch schlimmer.....
Ich hatte den WW Nudelsalat.
Sonst mache ich meinen mit Paprika, Joghurt von Miracel Whip und Gewürzgurken.

Qucikchef ist von Tupper, sorry Werbung

@Bluesmaus
wie sieht es aus?


@Vera
war der Döner nicht mehr o.k.?

bis bald, schönen abend
Petra

[Vera]

Hallo!

Mir geht´s wieder gut. Das hat man auch an meinem Apetitt gemerkt Musste heute natürlich alles nachholen was ich gestern nicht essen konnte. Ich nehm mal an dass es am Döner lag, obwohl geschmeckt hat er ganz normal
Wetter war ja wirklich super heute. Ich war auch wieder schwimmen. Mal sehen wann ich wieder dazu komme. Morgen bin ich bei einer Kollegin eingeladen am Donnerstag hat meine Freundin Geburtstag, Freitag geh ich mit meinem Patenkind mit dem Martins-Umzug also wirds wohl erst Samstag wieder gehen. So´n Mist Ich glaub ich muss mir doch noch einen Stepper oder so für hier zu Hause anschaffen. Da lohnt es sich auch mal für ein paar Minuren n ur anzufangen. Für´s Walken, laufen oder schwimmen muss man doch schon etwas mehr Zeit einplanen.

Bis morgen, Vera!

[Gast]

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