Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[diemitdemkindtanzt]

Und zum Ordnerthema: geistig laufe ich jeden Tag Nach Ulis Trainingsplan bin ich bald marathontauglich

Gestern bin ich über eine Seite gestolpert, in der Ballenlauf im Gegensatz zum Abrollen über die Ferse diskutiert wurde. Die Jogger unter Euch: wiemlauft Ihr? Über die Ferse oder elegant wie ein Reh nur auf den Ballen?

Bei Langstrecken, also Halbmarathon aufwärts wurde nur das Abrollen über den ganzen Fuß favorisiert, da das energiesparender sei. Bei Achillessehnenproblemen wurde ebenfalls zum Fersenabrollen geraten, da das die Sehen entlastet.

Also, wie lauft ihr???

War gestern nicht nur geistig sondern auch körperlich laufen. Allerdings war es auch geistig anstrengend, da Jonas mit dem Rad dabei war und ich nebenher sämtliche Fragen zu Kajak/Kanu, Gleitschirmflieger, Gockel, Taucher im Neckar usw. beantworten musste.

Wie ich laufe? Mit Musik im Ohr, sofern Sohnemann nicht dabei ist . Und elegant? Na, eher nicht. Ganz normal eigentlich. So wie im Gehen, nur eben (etwas) schneller und schwungvoller

[Macchiata]

und schwungvoller

...im Hüftbereich

Was ist Gockel???

[diemitdemkindtanzt]

Guten Abend



Aprops Laufschuhe welche Marken/Preisklasse habt Ihr denn und wieviele???

Meine Winterjogging-Latschen wurden aufgrund der Bequemlichkeit zu Alltagslatschen , jetzt sind sie auf jeden Fall runtergeschlappt. Meine Walkingschuhe sind schon seit Jahren runter und wurden auch zu Alltagsschlappen umfunktioniert.

Die Walkingschuhe waren von ASICS und gibt es nicht mehr, leider, denn die waren mega klasse bequem. Allerdings auch u die 100 Euro in der Anschaffung.
Die Winterjoggingschuhe waren von Adidas und lagen ebenfalls um die 100 Euro

Und jetzt stehe ich vor der Überlegung, fange ich wieder zu Walken oder lieber gleich zu Joggen an und vorallem welches Schuhwerk ziehe ich in Betracht ...


Ich weiß, seriöses Sportgeschäft, am Besten mit Laufband und passender Beratung.
trotzdem bleibt die Neugierde, in welchen Schuhen lauft Ihr und lohnt sich die Anschaffung bzw halten teure wirklich länger als preiswerte? Merkt man den Preis an der Qualität???


DANKE Mein Geldbeutel freut sich oder heult und sollte ich sapren können, gibt's in der Wilhelma mehr Eis.


Und beim THema Wilhelma: WANN DENN NUN!?!?! Di, Mi oder Do

Ute, sag doch mal, wann passt es Dir? Wenn Du S/U-Bahn günstig wohnst, komme ich vorher auch gerne bei Euch vorbei.

Manu, wann kanst Du denn?

Und Uli, an welchen Tagen hast Du Zeit???


Macc, willst nicht mitkommen??? Meine HHH entpuppt sich übrigens zum Schätzchen. Glaube sie ist froh, dass bei uns nicht so herb abgeht. Sie wäscht freiwillig die Vorhänge und backt fürs WoE einen Hefezopf! Dafür bin ich auch so kulant und komme ihren Arbeitszeitwünschen entgegen und auch so sind wir sehr pflegeleicht Ich glaube, ich hatte noch nie alles gewaschen und gebügelt im Schrank liegen

Mag die HHH nicht auch mal hier vorbeikommen? So weit ist das ja nicht, dafür hätte sie dann jede Menge zu tun .

Von uns aus ist es mit der U-Bahn 3 Haltestellen, also Kurzstrecke 1 Euro zur Wilhelma

Schuhe: Hab grad welche von Nike. Meine vorigen, jetzt ausgelatschten Garten-Bequem-Allerwelts-Schuhe von Brooks. Hab verschiedene anprobiert und in denen hatte ich das beste Gefühl. Erst wurde der Fuß auf so ner ARt "Kopierer" vermessen und danach hat der Verkäufer einige rausgesucht. Damit bin ich dann einige Runden im Laden gedreht, auch die Rampe hoch und vor allem runter (damit man merkt ob man bergab nicht mit den Zehen anstößt). Hab jetzt auch wieder richtige Asphalt-Schuhe, da ich meist auf geteerten WEgen laufe. Meine Wald- und Wiesenschuhe sind von Adidas.
Wenn Du früher oder später vom walken zum joggen übergehn willst, würde ich mir gleich richtige Laufschuhe kaufen. Mit denen kann man denke ich genausogut walken. Ob es andersrum auch geht, da kenn ich mich nicht so aus.

[diemitdemkindtanzt]

und schwungvoller

...im Hüftbereich

Was ist Gockel???

Ein Hahn. Nur wärt ihr da in dem Satz wahrscheinlich auch nicht draufgekommen, da hättet ihr bestimmt an Wasserhahn und nicht an männliches Federvieh gedacht.

[diemitdemkindtanzt]

Ab nem bestimmten Alter kommt das immer häufiger vor

... oder ab einem bestimmten Maß an

Aber ich sprech ja aus Erfahrung

[Macchiata]

Ab nem bestimmten Alter kommt das immer häufiger vor

... oder ab einem bestimmten Maß an

Aber ich sprech ja aus Erfahrung

...schon besser

ich auch

[diemitdemkindtanzt]

Also Macc, darauf trinken wir erstmal einen

[diemitdemkindtanzt]

Pe, Uli, Manu, wegen Wilhelma: Donnerstag oder Freitag übernächster Woche? Müsste so um den 13./14.8. sein?

[Ulrike33]

Hallo,

@Ute Ich kann Donnerstags nicht, da habe ich das Geschäft bis 17 Uhr offen, für einige Kunden die einzige Chance, auch mal später zu kommen . Freitag habe ich Geburtstag, für mich kein Problem, aber ich glaube, meine beiden wären dann sauer. Vielleicht gibts ja ne andere Möglichkeit terminlich was hinzukriegen .

Ansonsten verabschiede ich mich mal bis Montag . Heute mittag fahren wir nach Wettenberg, wie es aussieht kommt der Wowa rechtzeitig zurück, Womo ist ab heute vormittag ja in der Vermietung. So wie es aussieht, darf ich mir einfach ein schönes WE machen und muß nicht zu den Veranstaltungen mit . Auf dem Casmpingplatz gibt es einen großen See, ratet mal, was ich mit Franca dann bis Sonntagmittag machen werde

[Macchiata]

Also Macc, darauf trinken wir erstmal einen

....Caipi Es ist wirklich schade, dass ich so weit weg wohne von Euch Und keiner lädt mich ein