Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[Pusteblume]

Hallo,

Aaalso, prinzipiell kann doch jeder laufen wie er will, Hauptsache, es wird sich bewegt. Aber richtig N.W. hat eben schon ein paar Regeln, und der häufigste Fehler ist wohl (zumindest bei uns anhand der Videoanalyse ), dass der Stock zu kurz hinten gehalten wirs, also bzw. zu früh nach vorne gesetzt wird. Macht man es richtig, dann zieht es hinten im Oberarm ganz schön......Zudem ist diese Handöffnung-Schliessung auch kompliziert.
Naja, ich muss eben noch viel üben Ich bin da vermutlich auch kein Naturtalent

P

Ich hab auch ne Weile gebraucht bis ich das mit der Handöffnung richtig machte, zumal ich es mit der linken Hand besser kann als mit der Rechten (bin Linkshänder).

Oh im Strankorb sitzen.... das würd ich auch gerne, hätt auch gerne einen für den Garten, aber der ist leider dafür zu klein.

Dafür haben wir unser neues Gartenmöbel noch mal begutachtet... werden wir im Frühjahr oder Sommer kaufen

MACCHIATA
ob ich Windel wechseln werd, das wird sich am Mittwoch zeigen....

Wir waren heut mittag mal bissle unterwegs. Zu erst beim Pflanzen Mauk - schrecklich voll, das tu ich mir Sonntags nimmer an - und dann sind wir noch auf Burg Stettenfels gefahrn, und bissle spazieren gelaufen...

..... und jetzt machen sich meine Eierstöcke wieder bemerkbar....

Wünsch euch einen guten Start in die neue Woche.

[diemitdemkindtanzt]

Hallo!

Ihr seht, ich halte es nicht lang ohne Euch aus . Also wenn es Euch wirklich nicht stört, dann bleibe ich Euch noch ne Weile erhalten. Aber seid bitte ehrlich. Ich kenne schließlich auch die andere Seite und musste während unserer Wartezeit auf Kind 1 auch lang genug zusehen, wie um uns rum alle einfach so schwanger wurden und mich hat das teilweise ziemlich fertig gemacht. Kann also gut verstehen wenn hier eine von Euch sagt, sie braucht da etwas Abstand, ok?!

Erstmal zum Thema: Ich bin heut 9km gelaufen. Und zwar in einer solchen Überschallgeschwindigkeit, dass mich sogar die Omas mit ihren Laufwägelchen überholt hätten, so sie denn um diese Uhrzeit schon im Wald unterwegs gewesen wären. Trotzdem hat es unheimlich gutgetan. Herrliche Luft, super Wetter ... wenn nur nicht ab der Hälfte der Magen geknurrt hätte (tja, so ist das eben wenn man schon einige Stunden auf ist und trotzdem ohne Frühstück losgeht ).

Tomate, sag mal, hab ich das recht in Erinnerung, dass Du inzwischen auch Deinen Termin bei der Heilpraktikerin hattest? Wenn ja, dann berichte doch bitte mal, bin doch neugierig.

Macchiata, Strandkorb? Bei Euch im Garten oder aufm Balkon? Oder wart ihr heut etwa am Meer *neidischwerd*.
Meine Kollegin hat auch mal bei einem NW-Kurs mitgemacht bzw. ist einmal mit einer Trainerin gelaufen. Sie meinte auch, dass das mit den Stöcken recht kompliziert sei und sie schon ne Weile gebraucht hätte, bis sie das alles richtig koordinieren konnte. Und nach allem was sie mir so erzählt hat, läuft wirklich der Großteil derer, die mir so begegnen, falsch. Am schlimmsten find ich die Alibi-NW-ler (gibts aber auch als Alibi-Walker ohne Stöcke), die von der Geschwindigkeit her eigentlich einen Strafzettel fürs Falschparken kriegen müssen, mehr Wert auf die gepflegte Unterhaltung legen als auf echte Bewegung und die grundsätzlich nebeneinander laufen, egal wie eng der Weg ist und auch kein Stück auf die Seite gehen oder kurz ihre Unterhaltung unterbrechen um einen vorbeizulassen (auch wenn man entgegenkommt). Äähem, ich schreibe mich in Rage, hatte heut nämlich so Exemplare. Die eine hat dann "freundlicherweise" ihren Stock etwas nach hinten weggestreckt als ich vorbeikam und mir dabei dann mit dem Ding auf Augenhöhe rumgewackelt .

Sini, wie wars bei der Schwiegermutter? Oder konntest Du den Besuch noch abwenden? Ich frag jetzt einfach so, weil es sich ja nicht so angehört hat, als ob Du wirklich Lust darauf hast.

Pusti,

BiBe, wo steckst Du? Kaputt vom Laufen? Oder gar Verlaufen ?


Ja, mir gehts soweit gut. Inzwischen haben wir uns an den Gedanken gewöhnt und sind wild am Planen. In unserer 3-Zimmer-Wohnung wird es ja definitiv zu eng werden. Letzten Freitag hatten wir deshalb einen Termin bei der Bank, der eigentlich recht positiv verlief. Und heute haben wir uns eine 5-Zi-Wohnung angeschaut. Müsste zwar noch einiges gemacht werden (ua neue Heizung), aber ansonsten würde sie uns schon gefallen. Nachteil (außer den Renovierungs-/Heizungskosten): 3. OG Altbau, dh jede Menge Treppensteigen ohne Aufzug. Vorteil: großer Balkon, viel Grün drumrum (vorne Park, hinten Garten), ein Bühnenraum mit DIN 25qm & extra Klo zum Ausbauen und natürlich groß (135qm + Bühne). Morgen werd ich nochmal bei der Bank anrufen und ne genaue Zahl durchgeben (und hoffentlich auch ne genaue Aussage bekommen zwecks Raten) und dann wollen wir die Wohnung nochmal mit 2 Handwerkern anschauen (ausm Bekanntenkreis), die uns hoffentlich dann einiges mehr sagen (und später auch richten) können.

So, das wars von mir, bis bald, einen schönen Sonntag Abend wünsch ich Euch noch!

[Sini]

Hallo und guten Morgen

wir haben ja auch nen kleinen Garten hinter`m Haus und haben auch schon mit ner Hängematte oder dergleichen geliebäugelt , ein Strandkorb wäre natürlich genial, aber bisher haben wir noch keinen der Gedanken in die Tat umgesetzt. Ist halt , wie alles andere, eine Kostenfrage

Ute, wir waren doch noch bei Schw. M, dh. erst auf dem Geburtstag, dann noch kurz bei Schw. M. daheim. Naja, war ganz ok. Männe wollte unbedingt hin, also sind wir hin.

Kann ich mir vorstellen, dass es eine immense Umstellung ist, ich meine, nun habt ihr eine 3 Zi. Wohnung und müsst euch noch was grösserem umsehen. Ich hoffe, eure Handwerksfreunde können euch hilfreich zur Seite stehen bei der Wohnung

Gelaufen bin ich ja schon eine Weile nicht mehr, aber bei DEM herrlichen Wetterchen derzeit, ich denke, das schaffe ich heute nachmittag. Heute morgen laufe ich einfach so mit Max, weil es einfach noch zu frisch ist zum N.W.( faule Ausrede, weiss ich ).

Pusti, wie gehts dir denn?

Liebe Grüsse an alle

Sini

[BiBe]

So, wieder da
mußte ne kleine Auszeit haben.... hatte mich hier so geärgert (zu Hause, im Job, im KiGa) daß ich keine Lust mehr auf konstruktives Schreiben hatte *argh*

Ute,
na das sind ja Sachen! Herzlichen Glückwunsch!
Nicht geplant, aber gewünscht, oder???

Das mit der Wohnung die ihr in Aussicht habt hört sich klasse an. Berichte mal weiter
Von mir aus - aber in der Hinsicht habe ich hier ja nix zu sagen - darfst Du hier selbstverständlich weiterschreiben.

Pusti,
ich drück weiter die Daumen!!!
Diesmal hast Du ja wirklich alles mitgenommen, was man mitnehmen konnte. Hoffe Du wirst dafür entlohnt

Macchiata,
schön, daß Dir der NW Kurs Spaß gemacht hat, ich glaub Dir gerne daß es kompliziert ist. Und wenn ich die Walker (mit oder ohne Stöcke) hier sehe kann ich nur Ute Recht geben: 1 von 100 macht es vielleicht richtig. Aber bei uns sind sie nett(er) und lassen uns Läufer vorbei

Sini,
na wie geht es Florian?
Schön, daß Du zum Schwimmen kommst. Wir machen gerade wieder unser Schwimbad Pause: Ruben ist noch immer Verschnupft und Verhustet. Aber nicht, daß ich wenn ich im Schwimmbad wäre auch schwimmen könnte....

Tomate,
ja sag mal ob Du bei der HP warst? Gibt es neue Erkenntnisse?


Ich war am Donnerstag nicht laufen (Husten und Regen) aber am Sonntag dann. Leider eher mit mäßigem Erfolg. Blöd ist der Sonntag ja irgendwie schon.... denn ich bin dann meist 'verkatert' (nicht betrunken gewesen, aber was getrunken und eben nicht so ausgeschlafen) und dann auch noch oft leicht krank (wobei das wohl nicht am Sonntag liegt) Am besten beides - wie diesen Sonntag.

Na Donnerstag laufe ich jedenfalls eigentlich wieder. Und angemeldet zu ein paar Stadtläufen bin ich provisorisch auch schon!

[Sini]

Ich noch mal

also Ute, ich würde mich freuen, wenn du weiterhin hier bleibst. Ichwürde dich echt vermissen und obwohl ich ja auch nicht nein sagen würde, wenn ich noch mal ss würde, es tut mir nicht weh, wenn du bleibst und auch von Deiner SS berichtest. Also, bleib einfach, ok????? BIIIIIIIIITTTTTEEEEEEEEEEE!!!

BiBe, ich kann dir das gut nachempfinden, ich meine, dass man ab und an mal Frust hat und einfach mal ne Pause braucht. dich doch einfach auch mal bei uns aus, dafür sind wir doch auch da, dann gehts dir vielleicht auch besser????

Bis später dann

Sini

[BiBe]

BiBe, ich kann dir das gut nachempfinden, ich meine, dass man ab und an mal Frust hat und einfach mal ne Pause braucht. dich doch einfach auch mal bei uns aus, dafür sind wir doch auch da, dann gehts dir vielleicht auch besser????

Danke, auch mit dem Angebot zum - mach ich ja auch meistens... nur manchmal ist dann selbst das nicht mehr drin

[Sini]

Stimmt,. BiBe, manchesmal muss man sich einfach "nur" noch zurückziehen und braucht Zeit für sich, ohne aus oder so . Kenne ich auch. Dann will ich auch mit niemanden reden oder mich abgeben, verkrieche mich einfach nur.

Sini

[Pusteblume]

Ich mag nimmer

WIE soll ich das bis Mittwoch aushalten.... Momentan würd ich echt lieber Arbeiten gehn

Jetzt werd ich gleich noch meinen Schal weiter bzw. mal fertig stricken, vielleicht kommt der Winter doch noch zu uns.... Ostereier suchen im Schnee......

Am Freitag war ne Freundin mit ihrer Tochter da, da haben wir spontan überlegt, mal zum Shopping nach Rom zu fliegen.... Sollte der Test negativ sein, setzten wir das sicherlich irgendwann in die Tat um.....

[Sini]

HUHU

Pusti, wenn ich das gleich richtig gecheckt hätte mit Deinem krank schreiben, dann hätte ich dich heute zu mir eingeladen, habe ja heute frei. Mann bin ich doof , hab das echt nicht geblickt.
Kann mir vorstellen, dass du kurz vorm bist, würde mir genauso gehen. Aber die beiden Tage kriegste nun auch noch rum

Übrigens, ichwar . Es ist sooooo herrlich und da packte es mich. War 40 Min, unterwegs. fast nur im Wald, war sooooooo schön, habs echt genossen.
Nun dachte ich, ich kann mit meiner Nichte bisschen spazieren gehen, die ist gerade bei meinen Eltern. Aber die haben keinen Wagen da zum laufen, schade. wo ich die kleine Maus sooooo wenig sehe. Nun ja, hat nicht sollen sein. Dann muss meine Bügelwäsche eben noch dran glauben

bis denne

Sini

[Tomate]

Hallo,

@Pusti:
Kann ich gut verstehen, daß Du einen Lagerkoller bekommst. Noch morgen und am Mittwoch ist dann der SST. Um wieviel Uhr bist Du dran ?
Bei mir wurde der US auch von unten gemacht heute. Ging aber, hab´s mir schlimmer vorgestellt.
Rom ist eine wunderschöne Stadt, aber ich gönns Dir nicht. Ich hoffe Du weißt, wie ich es meine.

Stimmt gibt viele, die nur so durch den Wald schlurfen und dabei mehr oder weniger die Stöcke hinter sich her ziehen.
Handöffnung ? Ich hab ja von NW keine Ahnung, wie muß man sich das vorstellen ?

@Ute:
Wir machen süchtig. Schön, daß Du wieder da bist.
Die Omas mit den Laufwägelchen waren schneller als Du, aber Du hast tortzdem die NWler überholt ? Gibts zu Du hast Dich an einem Laufwägelchen vonner Oma festgehalten.
Du gehst schwanger Joggen ?
Du bist ja schon richtig weit. Wann ist denn ET ? Bin zu faul zum Nachrechnen. Hattest Du immer ganz normal Deine Mens, oder warum hast Du nicht´s gemerkt ?
Klingt doch echt gut, mit der 5-Zimmerwohnung. Habt Ihr schon eine Entscheidung getroffen ?

@Bibe:
Schön, daß Du wieder da bist.
Schließ mich Sini an. Wenn Du Dich magst, jeder Zeit. Aber wenn Du nicht mehr an den Ärger denken magst, dann ist es auch ok.

Wer Feiern will, muß leiden.

So jetzt zu unserem HP-Termin.
Wir waren vor einer Woche dort. Ich hätte mir die Frau ganz anderes vorgestellt. Als HP erwarte ich keine duchgestylte Frau. Aber das Aussehen soll ja egal sein.
Jetzt weiß ich endlich, warum es mir schon die ganze letzte Zeit so schlecht geht. Ich hab einiges an Medis bekommen und ein paar Kleinigkeiten soll ich bei meiner Ernährung anders machen. Dann hoffe ich sehr, daß es mir bald besser geht.
Menne hat auch ein paar Medis verschrieben bekommen und bei ihm sind es ein paar mehr Sachen, die er an der Ernährung ändern soll.
Die HP hat gesagt, daß es bei uns mit einer SS auf jeden Fall klappen wird. Es braucht nur etwas Zeit bis der Körper sich umgestellt hat und daher müssen wir etwas Geduld haben.
Ich wage es kaum zu hoffen, daß sie recht hat, aber sie ist sich da absolut sicher.
Heute war ich bei meiner FÄ zum US am 12 ZT und es hat sich gezeigt, daß ich diesen Zyklus keinen ES habe. Sie will jetzt noch mal US machen in einem folgenden Zyklus, da wohl niemand jeden Monat einen ES hat... Aber ich vermute schon mal, daß es kein Zufall war und ich wahscheinlich selten oder nie einen ES habe.
Weiß jemand von Euch, ob man es sieht, wenn der ES schon gewesen ist ? Will mir das jetzt nicht einreden, aber würde mich schon interessieren, ob man das sieht, oder ob es dann genauso aussieht, wie kein ES ?

Liebe Grüße

Tomate