Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[Macchiata]

Moin,

mir sitzen 3 Kater auf der Schulter, die fürchterlich maunzen und sich nicht wegwedeln lassen ( wir hatten also einen netten Abend ).

Manu, wieso konntest Du Dich nicht mehr bewegen, wenn Du gar keinen Kuchen gegessen hast???

Ute, ich bitte um Erklärung, was Dein Bauchmuskelspezialtraining ist

Anfang September (ab 30.8.) sind wir 10 Tage in Kühlungsborn

Im Juli haben wir KiGa- Ferien, wie siehts da bei Euch aus????

[manu1976]

Macc na weil wir soviel zu tun hatten und ich die ganze Zeit nur am Rennen war. Hatte zwar meinen Stützgürtel an aber der hat irgendwann auch aufgegeben
Wir haben auch im Juli KiGa Ferien aber da können Pe und Ute nicht da ihre Kinder noch keine Ferien haben

Freut mich das ihr nen schönen Abend hattet

[manu1976]

hab neue Bauchbilder im Album

[Ulrike33]

Guten Morgen,

@Manu und dann . Aber mehr geht da nimmer oder?

Bei uns hat der Sturm mal richtig gewütet. Vom Nachbarn hier im Geschäft sind Dachteile abgerissen worden und haben uns die Außenfassade verschrammt. Wir waren gestern mittag kurz hier um nach dem Rechten zu schauen, da flog ein Dachteil mal gerade an die Halle . Hab jetzt grad mal drüben angerufen und Bescheid gesagt, den Rest muß Männe später klären. Ansonsten sah es gesternnachmittag hier in der Stadt aus wie nach einem Bombenangriff . Hier inm Gewerbegebiet muß es von einem Gebäude die Außenisolierung weggerissen haben, hier liegt zumindest mal ne halbe Fassade rum

[diemitdemkindtanzt]

Manu . Hab an Euch gedacht am Samstag.

Tja bauchmäßig sag ich nur, es sind ja nur noch 10 Wochen ... solange es nicht vorher Peng macht .

War gestern mittag laufen, bei Sturm. Bin teilweise kaum vorwärts gekommen, teilweise dafür umso besser (wenn ich dann auch nix gesehn hab wegen der Haare im Gesicht). Ganz doof: Seitenwind. Bringt nix und Haare sind auch vor den Augen . Hab mich nach der langen Zeit unheimlich schwergetan, nun bin ich am überlegen, ob es überhaupt Sinn macht, mich für den Stadtlauf wieder anzumelden.

Macc, Bauchspezialtraining ist ein spezieller Kurs für Bauchmuskulatur. Konnte mich gestern aber wider Erwarten doch noch bewegen .

Hier ist es herrlich sonnig, wir waren gerade bei nem Geburtstagsfrühstück mit dem Rad und gleich nach dem Abholen gehen wir auch noch ein bissl raus.

[manu1976]

Guten Abend

Ute schön das du an uns gedacht hast morgen sind es noch 9 Wochen und ich hoffe doch mal nicht das es Peng macht

Ulrike ich denke schon das noch ein bissl mehr geht so in den letzten 4-5 Wochen

Ja der Sturm war echt hammermäßig, ich hätte mich nicht vor die Tür getraut

[Macchiata]

Macc, Bauchspezialtraining ist ein spezieller Kurs für Bauchmuskulatur

...was Du nicht sagst bzw. schreibst Ich wollte eigentlich wissen, was das für Übungen sind und wieso spezial


Manu, ich bin beeindruckt Wenn, macht es aber eher, Krabumm

Ute, wie sah Dein Bauch bei der 3.SS aus???

[diemitdemkindtanzt]

Macc, Bauchspezialtraining ist ein spezieller Kurs für Bauchmuskulatur

...was Du nicht sagst bzw. schreibst Ich wollte eigentlich wissen, was das für Übungen sind und wieso spezial


Manu, ich bin beeindruckt Wenn, macht es aber eher, Krabumm

Ute, wie sah Dein Bauch bei der 3.SS aus???

Spezial weil es nur Bauch ist - offizielle Begründung. Extra spezial, weil der Trainer auch gut zum Bund passen würd mit seinen Sprüchen (obwohl er es eher in ner lustigen Art macht). Nur soviel zu den Übungen: es ist kein einziger stinknormaler Situp dabei .

Mein Bauch in der 3. SS? Extrem dick, ca. 10cm mehr Umfang als bei den Jungs. Das war direkt vorm losfahren ins KH, als mein Mann noch die Oma zum einhüten geholt hat:

[diemitdemkindtanzt]

Tja, und was soll ich sagen, mich hats jetzt grad voll erwischt. Ich bin ne laufende Rotzmaschine, also passe echt gut zu meiner Tochter. Nur scheint sie nicht den ätzenden Druck in der Birne zu haben.

Ulrike, schau mal, beim Sport Scheck gibts diese Jacken: http://www.sportscheck.com/unlimited-So ... nGEtk_Eg==
Meinst Du, die taugen was? Du kennst Dich doch da etwas aus damit.

[manu1976]

Ute wow du hattest aber auch nen tollen Bauch