klein-putz.net

Da bin ich

Ne, abnehmen funktioniert im Moment nicht.
Habe voll die Fressphase.
Manchmal denke ich KiWu und Diät, ist wie Feuer und Wasser.
War seit einer Woche nicht auf der Waage, traue mich im Moment nicht
Bis jetzt habe ich meine Fressattacken unbeschadet überstanden.

Du glückliche kannst essen und nimmst nicht zu????

Bist Du eigentlich in einer WW Gruppe???

Ja, aber ich denke, das liegt an der nervlichen Anspannung.

Nö, bin nicht so ein "Herden-Tier" habe WW ganz alleine gemacht. Und Du?

Ich auch nicht.

Ich war heute mit meinem kleinen heute bei einer neuen Kinderärztin und die hat mir zu WW geraten, aber ich mag auch nicht soo viele Leute. Irgendwie bekomme ich dann Panik.

Dann bist Du ja noch ein WW-Frischling
Dachte, Du machst das schon länger....

nein, ich hatte als ich nocht gestillt hatte keine Probleme mit meinen kg. Aber nun geht es immer höher und höher. Ich werde noch wahnsinnig.

Was soll ich bloss machen?????????

Mit WW anfangen!!!
Ich habe damit in 3 Monaten 15 Kilo ohne zu Hungern abgenommen!!!!

Kannst Du mir Tips geben???? Wie fange ich damit an???

Wie hast Du es gemacht??? zu Hause???

in 3 Monaten 15 kg???? das ist ja toll!!!

Was Du brauchst, ist der Einkaufsführer von WW.
Den kann Red Dir bestimmt besorgen, kostet 10 Euro.
Da sind alle Lebensmittel in Points bewertet.
Anhand Deines Gewichtes wird ermittelt, wieviele Points Du essen darfst.

Und dann darfst Du munter drauf los essen.
Es steht Dir also frei, ob Du Dich den ganzen Tag von 1*Pommes und dann nix mehr ernährst, oder ob Du vernünftig isst und den ganzen Tag keinen Hunger hast.
Grundsätzlich ist kein Lebensmittel tabu.

das funktioniert????

und wie ist es mit Soßen????

ich habe mich eben mal bei WW angemeldet und stöbere gerade soo rum.
Ich habe da Rezepte gefunden z. B. Eierpfannkuchen, da hat einer ja schon 5 Punkte und dann kann ich dann nur einen essen????

ohje, ich verhungere dann doch oder.