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manu1976 hat geschrieben:Hey Pe willkommen zurück, na wie wars in der Kur?

Hi Manu,

cool wars, außer, dass Nimmersatt einen schlechten Start hatte und ich mit einer Nasennebenhöhlenentzündung flach lag. Aber als alle Krankheiten überstanden waren, wars super gut. 100 cm Schneehöhe, vom Orkan bis zum lauen Lüftchen bei blauem Himmel hatten wir auch sämtliche Wetterlagen dabei. Ich konnte viel Langlaufen gehen und sogar mal einen Tag auf die Piste



Du stehst schon in den Startlöchern? Alles fertig gerichtet? Es sind ja nur noch läppische 6 Wochen. Geht's Dir gut?

Pe das hört sich gut an wenn man vom Anfang absieht

Es sind noch 7 Wochen heute ich stehe so ein bisschen in den Startlöchern. Meine KH-Tasche ist noch nicht gepackt

@pe Willkommen zurück
Muß los in pilates

Pe, willkommen zurück. Hört sich ja bis auf Nimmersatts Krankheit ganz gut an. Magst mal etwas mehr erzählen, was Du dort so alles an Terminen hattest? Wenn nicht, werd ich Dich beim nächsten Treffen in Grund und Boden löchern .

Ulrike, viel Spaß beim Pilates. Macht das Spaß oder ist es effektiv oder gar beides? Meine Freundin will das am Fr. mal mit mir probieren, aber ich bin noch skeptisch.

Hey Pe,

welcome back! Bei nächster virenfreier Gelegenheit gibts ne PN

Den 2 "U´s" , viel Spass bei Pilates

Manu, na, dann warten wir mit Dir....


Hier ist es sonnig

Macc das ist aber schön wenn ihr mit mir wartet

hier ist es auch sonnig

Magst mal etwas mehr erzählen, was Du dort so alles an Terminen hattest? Wenn nicht, werd ich Dich beim nächsten Treffen in Grund und Boden löchern .

...nix da, ich will das auch wissen

Macchiata hat geschrieben:

Magst mal etwas mehr erzählen, was Du dort so alles an Terminen hattest? Wenn nicht, werd ich Dich beim nächsten Treffen in Grund und Boden löchern .

...nix da, ich will das auch wissen

Ich hatte nur die "Schmalspurkur" heißt, ich habe nur die angenehmen Dinge gebucht, Massage + Fango, Ölbad, prog. Muskelentspannung und ein bißchen Wassergymnastik. Pflicht waren auch die Gesrpächsgruppen einmal pro Woche bzw der gemeinsame Spaziergang. Der Rest war Freizeit, heißt, ich konnte machen was ich wollte und das war draußen auf meinen Langlaufski durch den Wald latschen. Still, alleine, einfach herrlich Ich war so einsam unterwegs, dass mir morgens sogar der Fuchs gegenüberstand!

@pe Klingt verdammt nach Erholung .
@Ute Bei Pilates kommt es sehr auf den Übungsleiter an. Ich finde es sehr anstrengend, aber auch sehr erholsam. Normalerweise läuft im Hintergrund immer schöne Musik, die Anweisungen kommen leise aber bestimmt . Wenn der Trainer was taugt, turnt er nicht mit, sondern läuft von Teilnehmer zu Teilnehmer und korrigiert nach, denn gerade bei Pilates kann man viel falsch machen. "Meine" Übungsleiterin gibt 3 Kurse, alle wohl total unterschiedlich, halt je nach Teilnehmern. Dienstagabend sind die halbwegs Harten dran, Mittwochabend sind die Luschen (die nix vertragen) und Donnerstagmorgen sind es wohl die Granaten . Da meinte K. aber auch, die Mädels am Do.morgen würden nix anderes machen, als sich um sich selbst zu kümmern. Die nehmen von BBP, Step, Bauchtanz und was sonst so angeboten wird, alles mit. Das wäre so die 1er-Klasse, naja, die Dienstagmädels arbeiten dran .
Wenn es richtig durchgeführt wird, strafft es und erhöht die Fitneß und Beweglichkeit ungemein. Ich mache ja auch nicht gerade wenig, aber Muskelkater habe ich am Tag danach fast jedes Mal .

Franca liegt grad schlafend auf der couch und schläft sich hoffentlich gesund . Sie und die Oma hatten für heute mittag eigentlich ein Date ausgemacht, wir waren auch dort. Franca hat dann aber mal Flur und Waschbecken vollgekübelt, hätte ich mir bei den glasigen Augen und dem Bauchweh vorher ja auch denken können . Im Kiga sind einige wohl grad am schwächeln, wenigstens hatte sie letzte Woche im Urlaub mal ihre Ruhe vor den Bazillen

Guten Abend

Pe das hört sich total nach Entspannung an...schwärm

Ulrike dann mal gute Besserung an Franca