Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[diemitdemkindtanzt]

Wir haben gestern auch das schöne Wetter genutzt und waren im Wildpark - Julius ist fast die ganze Srecke gelaufen - hatten keinen Buggy dabei

Dafür bin ich seit heut morgen total erkältet

Dann kann ja bald Dein Sohn im Ordner mitschreiben .

Gute Besserung für Dich.

[diemitdemkindtanzt]

Ulrike, wie gehts eigentlich Deiner Hand? Klappt Pilates? Oder machst einfach den einarmigen Bankstütz?

[manu1976]

Wir haben gestern auch das schöne Wetter genutzt und waren im Wildpark - Julius ist fast die ganze Srecke gelaufen - hatten keinen Buggy dabei

Dafür bin ich seit heut morgen total erkältet

gute Besserung

[Gast]

Ich mach Zehengymnastik aufm Bürostuhl, zählt doch auch, oder? Waren heute Vormittag auch ganze 6 Stunden, die Fingerübungen auf der Tastatur nicht zu vergessen

[Ulrike33]

@ute Pilates ist erst heute wieder, ich werde berichten. Ich habe heute morgen mal wieder mit meiner Gymnastik angefangen, arbeiten geht ja schließlich auch wieder. Soweit alles ok, nur mit der flachen Hand kann ich mich nicht direkt aufstützen.
Die Narbe ist verheilt, aber noch geschwollen, das Gewebe ringsum verhärtet. Aber ich habe mir sagen lassen, das würde bis zu einem halben Jahr dauern, bis das wieder weich wäre und überhaupt, das dieser riesige Schnitt jetzt schon so aussehen würde, grenze schon fast an Unverschämtheit . Na denn .
Ich werde berichten, vor allem wie sich der Muskelkater morgen nach 4 Wochen nüscht anfühlt .

[diemitdemkindtanzt]

Ulriiiiiiiiiiiiiiiiiiike!!!! *hochscheuch*. Du kommst ja heut eierig daher .
Gings mit Pilates und mit dem Muskelkater, wobei letzterer bestimmt noch schlimmer wird im Lauf des Tages. So viele Übungen wo man sich mit der flachen Hand aufstützt sind da aber eh nicht dabei oder?

Sportlich kann ich für gestern nur ne Miniradrunde zum Supermarkt und zur Bibliothek vermelden und danach noch einen strammen Spaziergang (Kind mit Rad) zum Schuhmacher.

[Ulrike33]

@ute Pilates war gut, bei "Körperbrücke" und Co durfte ich mit den Ellenbogen arbeiten . Muskelkater ist in weiter Ferne, ich merk, das ich gestern zweimal "gymnastikt" habe, aber Muskelkater ist was anderes.
Hier, ich hab was für Dich

Ein Mann steht vor Gericht, er hat seine Frau erschlagen. Der Richter: Wenn Sie mit Gnade rechnen wollen, müssen Sie für diese grausame Tat schon eine sehr sehr gute Begründung liefern.
Der Mann: "Die war so doof, die musste ich einfach erschlagen!"

Richter: "Das ist ja noch viel schlimmer. Wenn Sie nicht wollen, dass wir Ihnen die Höchststrafe auferlegen, dann geben Sie uns bitte eine plausible Erklärung."

Darauf der Mann: "Das war folgendermaßen. Wir wohnten in einem Hochhaus im 13. Stock und im ersten Stock wohnte eine reizende Portiersfamilie, die hatte drei Kinder. Es war schrecklich! Die waren so klein geblieben, von Natur aus. Der Zwölfjährige war 80cm groß, der 19-jährige 90cm. Ich kam eines Tages hoch zu meiner Frau und sage: Das ist schon was Schlimmes mit den Kindern unserer Portiersfamilie.

'Ja,' sagt meine Frau, 'das ist ein richtiges Pyrenäengeschlecht.'

Ich sage: 'Nein, was Du meinst, sind Pygmäen.'

'Nein,' sagt meine Frau, 'Pygmäen, das ist das, was der Mensch unter der Haut hat, davon kriegt er Sommersprossen.'

Ich sage: 'Das ist Pigment.'
'Nein,' sagt meine Frau, 'Pigment, darauf haben die alten Römer geschrieben.'

Ich sage: 'Das ist Pergament!'

'Nein,' sagt meine Frau, 'Pergament ist, wenn ein Dichter etwas anfängt und nicht zu Ende macht...'

Herr Richter, Sie können sich vorstellen, ich verschlucke mir das Fragment, ich setze mich in meinen Lehnstuhl und lese Zeitung. Plötzlich kommt meine Frau mit einem Satz, ich denke, jetzt ist sie irrenhausreif - 'Liebling, guck mal, was hier steht!'

Sie macht ein Buch auf, zeigt auf eine Textstelle und sagt:

'Das Sonnendach des Handtäschchens war die Lehrerin des Zuhälters 15.'

Ich nehme das Buch an mich und sage, aber Schatz, das ist ein französisches Buch, da steht:

'La Marquise de Pompadour est la Maitresse de Lois XV. Das heißt: Die Marquise von Pompadour war die Mätresse von Ludwig dem 15.'

'Nein,' sagt meine Frau, 'das musst du wörtlich übersetzen:

La Marquise - das Sonnendach

Pompadour - das Handtäschchen

la Maitresse - die Lehrerin

Lois XV - der Zuhälter 15

Ich muss das schließlich ganz genau wissen, ich habe extra für meinen Französischunterricht einen Legionär angestellt.'

Ich sage: 'Du meinst einen Lektor.'

'Nein,' sagt meine Frau, 'Lektor war der griechische Held des Altertums.'

Ich sage: 'Das war Hektor, und der war Trojaner.'

'Nein,' sagt meine Frau, 'Hektor ist ein Flächenmaß.'

Ich sage: 'Das ist ein Hektar.'

'Nein,' sagt meine Frau, 'Hektar ist der Göttertrank.'

Ich sage: 'Das ist der Nektar.'

'Nein,' sagt meine Frau, 'Nektar ist ein Fluss in Süddeutschland.'

Ich sage: 'Das ist der Neckar.'

Meine Frau: 'Du kennst wohl nicht das schöne Lied: Bald gras ich am Nektar, bald gras ich am Rhein, das habe ich neulich mit meiner Freundin im Duo gesungen.'

Ich sage: 'Das heißt Duett.'

'Nein,' sagt meine Frau, 'Duett ist, wenn zwei Männer mit einem Säbel aufeinander losgehen.'

Ich sage: 'Das ist ein Duell.'

'Nein,' sagt meine Frau, 'Duell ist, wenn eine Eisenbahn aus einem dunklen finsteren Bergloch herauskommt.'

Herr Richter - da habe ich einen Hammer genommen und habe sie totgeschlagen..."

Betretenes Schweigen, dann der Richter:

"Freispruch, ich hätte sie schon bei Hektor erschlagen..."

[Ulrike33]

Habt Ihr Euch am Witz totgelesen ?
Ok, während Ihr wohl alle mit Matten, Wii und Männern turnt, bin ich hier wieder fleißig am Laufen. Gestern morgen bei strahlendem Sonnenschein, heute morgen 2,5 Stunden im Schneetreiben , braucht nach dem Wetter von letzter Woche auch kein Mensch mehr.
Mal sehen, ob ich morgen mal wieder schwimmen gehe. Die Narbe ist komplett zu, aber wenn sie zu sehr mit Wasser konfrontiert wird, quillt sie halt arg .

[diemitdemkindtanzt]

Ja Ulrike, es geht doch nichts über eine gute Ausrede, gelle .

Und weil ich mich am Witz todgelacht habe, konnte ich nu leider nicht laufen gehn . Hat also nichts mit Kälte und Schweinehund und Inkompatibilität dieser beiden zu tun ...

[Ulrike33]

@ute Von wegen guter Ausrede *entrüstetbin* , das sind Tatsachen. Ne wirklich, ich schau heute mal, wie es hinhaut. Ich kann das eh nicht so haben, wenn die Haut so verschrumpelt ist ,.Im Saunapool stehe ich immer mit erhobenen Händen, sieht immer aus, als ob mich ein unsichtbarer Ganove bedroht . Die Massage durchs schwimmen ist bestimmt ganz gut, ich versuchs halt mal (Dir zuliebe und damit es nciht heißt, ich wäre faul oder so ).
Franca hat heute sowieso wieder Schwimmtraining ,die nächsten Jahre war es das dann mit Alleingängen in die Sauna , Montags ist grundsätzlich für alle Leistungsgruppen Training.