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Guten Morgen!

Na, alle frisch und munter die Ostertage verbracht und ggf. heile zurückgekehrt? Ich war heut beim Doc und hab die nächsten 2 Wochen Leistungssportverbot. Welch Strafe .

@ute Da tust Du mir aber jetzt leid . Wieso kriegst Du Sportverbot, hab ich was nicht mitgekriegt ?

Unser Ostern war megaklasse, es gibt halt doch nix Geileres für Kinder als Camping. Das Wetter war ja super, da macht sowas dann auch gleich nochmal doppelt Spaß .
Ich frage mich nur immer wieder, wieso ich eigetnlich jedes Mal meine Sportsachen mit in den Urlaub schleppe . Als ob ich seit Franca jemals im Urlaub laufen gegangen wäre. Wir sind viel mit dem Fahrrad gefahren, das bietet sich ja dort einfach an. Ansonsten Extrem-Gammeling, aber ohne schlechtes Gewissen. Nächsten Samstag werde ich es bereuen, für den Marathon habe ich seit fast 2 Wochen nix getan

Ist doch klasse, dass Du Deine Sportsachen mit dabei hattest Ulrike, so wird aus Extrem-Gammling gleich ein Extrem-Nordic-Gammling .

Komplettes Sportverbot nicht. Soll halt keine Megaradtouren machen (von Laufen hat er nix gesagt ... und ich auch nicht ). Hab mir doch Mitte Februar den Fuß vertreten und konnte seither schlecht Treppen laufen, keine hohen Schuhe tragen etc). Jetzt an Ostern bin ich gleich nochmal dumm aufgetreten (musste aprupt anhalten mit dem Rad, A. hintendrauf und autsch). Ist ne Bänderdehnung, vermutlich kein Riß, im Sprunggelenk.

@ute Na, schon aufgeregt wegen dwer Hochzeit ? Es ist doch unglaublich, wieviele Menschen heute angeblich die königliche Vermählung schauen . Unsere Oma gestern auch am Telefon "und dann nehm ich mir für morgen nix mehr vor, ich will doch Hochzeit gucken" .

Ich reihe mich dann auch mal unter die Verletzten . Am Mittwoch bin ich aus der Bücherei raus und da über einen Absatz gestolpert, Bänderdehnung am Knie . Jetzt soll ich `Übungen machen, mal sehen, wie es Anfang nächster Woche ausschaut, am 7.5. ist ja Marathon

Mädels, es gibt keine Bänderdehnungen.....

Uli, was für Übungen??? Hat die Dir der Arzt selbst genannt???

@macc Falscher Fehler, hab Zerrung gemeint und Dehnung geschrieben.

Ulrike33 hat geschrieben:@macc Falscher Fehler, hab Zerrung gemeint und Dehnung geschrieben.

...macht doch nix, sind ja auch recht ähnlich beide Worte

Aber zerren kann man sich nur 1 Muskel und kein Band

Tja Ulrike, dann muss Deine wasweißichwiedasdannauchimmerheißenmag deutlich schneller besser werden als meine. Mein HM ist ja "erst" Ende des Monats.

Macc, der Doc sagte aber Bänderdehnung und nach einem Riß hörte es sich nicht an und war auch nicht dick genug (sagt Doc Ute ).

@ute Meine imaginäre wasweißichfürneverletzung habe ich jetzt mit Arnica behandelt und es scheint zu helfen. Den Marathon am WE werde ich auf jeden Fall antreten, wenn es unterwegs nicht mehr geht, steige ich halt in den Besenwagen, in dem Fall dann ein Allradler, es findet ja ausschließlich im Wald statt. Gestern morgen war ich 3,5 Stunden unterwegs, ging auch problemlos. Ich werd mir halt mal Schmerztabletten mit einpacken am Samstag , sicher ist sicher.