Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[Ulrike33]

I'm back.........
49 km Wald in 7Std.47min, der Lauf gestern war absolute Spitzenklasse. Nachdem die Streckenführung ja im letzten Jahr katastrophal war, wurden dieses Jahr alle entschädigt. Fast hätten wir den vereinsinternen Rekord gebrochen, bei den Probeläufen mit "fremden" Mitläufern lag der bei 7:36, allerdings für die 44km. Gestern hat irgendein Blödmensch ein Hinweisschild abgehängt und so sind wir nochmal ne 5km lange Extrarunde gelaufen. Das Wetter war ja gigantisch, ich war verstaubt und versifft wie der Lone-some-rider und adrenalingedopt bis in die Haarspitzen. Heute morgen war ich dann mal im KH zum Röntgen, denn ich bin gestern mit verletztem Zeh gestartet. Haarriß im zweiten Zehglied, aber ich hatte gestern morgen zwei Zehen fest getapt und da ging es.

So, wir gehen jetzt Kaffeetrinken, sind um 15 Uhr eingeladen, das dreckige Geschirr bleibt dort .

[diemitdemkindtanzt]

Moin!

Ulrike, schön dass Du den Weg aus dem Wald zurück wieder gefunden hast, wenn auch mit Umweg . Hast Du denn auch tatsächlich dort gegessen oder blieb es beim guten Vorsatz? Haarriß - hört sich nach Spliss an . Ne im Ernst, da kann man ja nix machen außer tapen oder? Gute Besserung ... oder gute Heilung triffts wohl besser. Gibts denn Fotos von dem Lauf?

Pusti wird am Wickeltisch erleuchtet ? Mich hat das eher umgehauen denn erleuchtet, aber jeder hat ja andere Wege und Mittel um zu seinem inneren Ich zu finden .

So, muss hier wieder was tun Kaffee wird sonst kalt

[Ulrike33]

@ute Ich hab zuhause gegessen, die gute Hauselfe hat am Freitag schon vorausschauend gekocht und es gab Lasagne . Fotos gibts bestimmt, aber der Link zum Lauf wurde gestern morgen rausgenommen, ich kann noch nicht einmal mehr die Ergebnisse einsehen . Ich hatte noch ca. 10 bis 12 Läufer hinter mir. Ne Olle, die angeblich ihren 11. Vollmarathon (natürlich alle in Spitzenzeiten )absolviert hat, kam in Richtung Ziel, als ich schon lange im Auto saß.
Den Pflasterzugverband hab ich mir vorhin mal runtergemacht und die Zehen normal getapt. Ist angenehmer und vor allem luftiger bei dem Wetter. Nö, die Heilung kann man nicht beschleunigen, mit dem Lauf am Samstag habe ich aber auch nix zur Besserung getan (also Nullstand).

[Ulrike33]

Heute mittag machen wir mal Hund-leihing und Kind-damit-zur-Stadtmission-bringing . Ein herzenslieber Mittelschnauzer named Micky, ist aber ein Mädchen. Macht aber nix, unser zukünftiger Hund (so wir denn mal ein passendes Haus finden sollten) soll entweder jonny (für ein Mädchen) oder Lillo (Rüde) heißen . Franca sieht das mit der Gechlechtertrennung nicht so eng , noch.........

[diemitdemkindtanzt]

Hauptsache sie ist dann bei den Namen für die Kinder etwas "engstirniger". Beim Hund kann sie sich ja noch voll austoben . Ich war gestern beim Kurs und vorher noch per Rad mit Kindern am Stadtstrand, inkl. Kindaufradbergaufschiebing. Ist aber auch blöd mit diesen ganz kleinen Rädchen. Die junge Dame ist echt tapfer, aber sie treppelt sich nen Wolf. Heut mittag ist Neffe wieder mit hier, Unternehmen wird wetterabhängig gemacht, es soll ja gegen Mittag zuziehen und zu regnen anfangen. Heut abend dann nordic couching, da GöGa Termin hat und wohl nicht rechtzeitig zu meinem Kursbeginn wieder da ist.

[Ulrike33]

@ute `Franca will ja mal einen Corbinian, hat sie mal gehört und ist nicht mehr davon abzubringen.
Was war ich froh, als wir das blöde Pukyrad gegen ein 20Zöller mit 7Gang-Nabenschaltung getauscht hatten . Das mit der Schaltung rafft Franca mittlerweile und man glaubt nicht, um wieviel leichter so ein Alurad gegenüber diesem Puky-Stahlhaufen ist . So langsam werde ich mich mal nach einem 24er Rad umschauen, denn wenn das Kind in dem Tempo so weiterwächst, ist bis spätestens Herbst ein anderes Fahrrad fällig.

Mal sehen, wie unser Nachmittag heute aussehen wird. Eigentlich sind wir bei gutem Wetter auf dem Spielplatz verabredet, aber wenn es regnet, will Franca ins Schwimmbad. Sie hat sich seit zwei Wochen das Silberabzeichen in den Kopf gesetzt und will das bis spätestens zum WE über die Bühne bringen . BLöd nur, das wir unsere Spielplatzverabredung tatsächlich nur vom Spielplatz und gelegentlich vom Schwimmbad kennen, ich kann da noch nicht einmal absagen, weil ich nicht weiß, wo die wohnen und wie sie heißen .

[diemitdemkindtanzt]

Ulrike, wenn Du nicht absagen kannst ist das doch die ideale Ausrede fürs nicht ins Schwimmbad müssen .
Corbinian ... naja, wenn sie meint. Als Zweitname fänd ich es ok, als erster wäre es mir zu lang. Aber wer weiß, auf was für Ideen meine Kids dann mal kommen.

J. hat ein 20 Zoll mit 3Gang-Schaltung. Da wir ja eh immer auf die nichtgangschaltungs-Räder Rücksicht nehmen müssen, reicht das. Lars hat ein 16er ohne GS und Annikas dürfte ein 12er sein. Längere Strecken sitzt sie deshalb weiterhin bei mir hintendrin.

[Ulrike33]

Ihr lasst Eurer kleinstes Kind mit einem 12Zoll-Rad strampeln ? Ihr seid ja ein Fall fürs Jugendamt wegen Kindesmißhandlung . Über die 7gangschaltung sind wir echt froh, das gibt wenigstens ein Stück und durch die Nabenschaltung macht es auch nix, wenn man mal im Stehen gleich 2 Gänge hoch oder runternudelt . Wenn ich Franca mit dem 16er Puky zum Laufen mitgenommen habe, war das für uns beide ein Krampf, jetzt flutscht es grad so. Berghoch kommt sie auf der Laufstrecke fast alleine und falls nicht, wird mit dem Stock nachgeholfen

[diemitdemkindtanzt]

Da sie radfahren möchte und bei größeren nicht runterkommt, ja, lass ich sie damit abstrampeln. Da ist sie dann abends wenigstens schön müde .

[Ulrike33]

Bei sofortigen Geständnissen gibt es mildernde Umstände . Und das Du das Kind machen lässt, damit es abends schön müde ist, lasse ich als Lüge durchgehen