Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[Ulrike33]

@ute Stimmt ja, Ihr seid ja Württemnberger , vergeß ich manchmal doch noch.
Ich hatte Dienstagmorgen Muskelkater vom eigenen Bauchtraining und dann kam abends ncoh Pilates dazu . Meine Bauchmuskulatur war so verwirrt, das sie nur ansatzweise gemeutert hat . Zum laufen komme ich ja seit Wochen unter der Woche gar nicht mehr , ich mach dann meine Kilometer am WE, geht ja nicht anders. Ich denke, diese Woche noch und dann haben wir mit der Schule einen Rhytmus drin und ich kann vielleicht Donnerstags in der Mittagspause wenigstens ne schnelle kleine Runde schnurren gehen.

Wir waren heute den ganzen Tag im Schwimmbad, morgen gibts das gleiche Programm nochmal. Wer weiß, was ab Mittwoch ist, also nehmen Franca und ich den Montag auch noch mit und lassen die Sauna mal Sauna sein.

[diemitdemkindtanzt]

Schwimmbad waren wir heut auch den ganzen Tag. Jetzt müssten sogar meine Kinder mal platt sein. Gestern haben die Männer ja im Garten gezeltet, als Ersatz für die Fahrrad-mit-Zelt-Tour. Da haben sie abends noch ne Nachtwanderung mit Fackeln gemacht, waren erst gegen 10 im Schlafsack und morgens trotzdem wieder um 6 wach. Jetzt noch den ganzen Tag Freibad dazu, das müsste ja eigentlich echt reichen.

[Ulrike33]

Lauftechnisch war diese Woche nix zu machen, entweder war es brütend heiß oder es hat geschüttet wie aus Kübeln. Heute morgen war der Regen auch noch da, erst als ich gegen 11 Uhr zum Basar gefahren bin um mitzuhelfen, da hat der Himmel gemeint, er müsste mal die Sonne zeigen. Boah, beim nächsten Mal sortieren stelle ich mich an die Tische ab Größe 140, das geht schneller. Heute hat es mich an die Größen 50 bis 74 verschlagen, da sortiert man sich zutode . Jetzt schmerzen Waden und Oberschenkel, ist ja ein ständiges Stop-an-Go, vom Tisch zu Kisten, Kästen, Körben.
Männe ist ganz unglücklich, gestern abend hat es den neuen Wohnwagen verhagelt . Keine Riesenbeulen, aber dafür dann großflächig. Letztes Jahr haben wir ihn neu gekauft, der dritte in Folge, den es verhagelt hat . Da die Versicherungen ja immer darauf bestehen, erst vollständig zu regulieren, wenn was Neues angeschafft wird, heißt da jedes Mal für uns, sich vom gerade frisch eingerichteten Mobil trennen .

[Pusteblume]

Wir waren gestern mit Julius auch mal im Schwimmbad (Hallenbad) Freibad haben wir hier nix gescheites, ausserdem geh ich da eh nicht gerne hin, da kaum Schatten ...
Eine ganze Std. ist das Kind im Wasser geschwommen (mit Schwimmflügeln) glaub wir haben hier ne kleine Wasserratte Muss mich mal erkundigen, ab wann wir einen Schwimmkurs machen können, geht erst ab 5, oder ???

Heut haben wir unsren gebraucht gekauften Radanhänger ausprobiert, bzw. Männle ist mit Julius kurz runter und wieder hoch gefahren... Und was stellen wir fest - das Kind passt da nimmer rein Ganz toll - er sitzt total krumm da drin (mit Helm), so können wir garnicht fahren Och mann ... und jetzt ?

Danke für Eure Tipps wegen Schulbeginn

Unwetter hatten wir hier keins, nur bissle Regen - wir blieben bisher IMMER verschont

[Ronjana]

hallo alle,

hab grad euren Ordner entdeckt. Ist ja witzig. Seit dem Frühjahr diesen Jahres bin ich dabei abzunehmen, und juhu ich hab schon 9 kilo geschafft. Dafür fahre ich mit dem Fahrrad zur Arbeit (ca.50 min eine Strecke)und sonst auch wo es geht. Und ich gehe Walk-joggen. Bei uns im Wald geht es ziemlich hoch und runter. Hoch walke ich und runterzu jogge ich. Macht total Spaß. Und ab und an gehe ich noch schwimmen, in unserem See wenn das Wetter es zulässt. Irgendwie kann ich das dann alles nicht mehr machen wenn wir im Oktober mit unsere IVF starten, das macht mir schon ein bisschen Angst. Wie habt ihr das gemacht in der Kiwu-Zeit?

LG Ronjana

[diemitdemkindtanzt]

Moin Moin!

War gestern abend zum "Nachtisch" nach dem Grillen noch die 12er Runde laufen. Endlich gings ja wettermäßig mal wieder. Ins Urlaubsgepäck kommen die Laufschuhe auf jeden Fall auch mit.

Ulrike, das mit erst neu kaufen dann zahlt die Versicherung kenn ich so jetzt nicht. Aber ich wünsch Euch viel Spaß beim nach-was-neuem-gucken-und-einrichten. Wie läuft es denn bei Franca in der Schule?

Pusti, was hast denn jetzt geholt zur Einschulung? Brauchen die denn im Radhänger auch nen Helm? Ich meine ich hätte mal was gelesen von wegen Überschlag(-roll?)schutz oder so und da könne man den weglassen? Warum nehmt ihr nicht einfach nen Sitz?

Ronjana, willkommen. Ich hatte keine IVF, aber würde normalen "Hausfrauensport" ganz normal weitermachen, solange es Dir guttut. Schiebst halt den Marathon aufs nächste Jahr auf . Achja, und ich würd Dir empfehlen, bergauf zu joggen und bergab zu walken. Ist zwar anstrengender, aber besser für die (Knie-) Gelenke.

So, ich muss weitermachen, bin beim Fenster abschleifen und lackieren und will bis Mittwoch fertig werden. 2 Fenster sind geschliffen und mit Voranstrich versehen, 6 Stück warten noch auf die Prozedur . Endgültiger Anstrich geht dann eh frühestens morgen.

Kann man eigentlich ein Zelt in die WaMa stecken? Nass werden darf es ja eigentlich ...

[Ulrike33]

@ute Unseren letzten Wowa hat es ja auch verhagelt, da hat die Versicherung erst komplett reguliert, nachdem der Neue auf dem Hof stand und sie eine Rechnung hatten, bzw nachdem der Wowa angemeldet war. Spaß macht das nicht mehr, es ist jetzt der dritte Wowa innerhalb kürzester Zeit. Mit dem verhagelten Wohnmobil das noch in der Vermietung ist, kann Männe leben, mit dem Wowa sind wir ja aber privat unterwegs und da mag er das nicht sehen. Naja, da wir Mädels bei der Wahl sowieso keine wirkliche Entscheidung mittreffen, ist es an ihm, was zu finden . Caravansalon ist jetzt mehr wegen einem neuen Womo, das ältere der beiden soll jetzt raus und was anderes dafür herkommen.
Mit Franca läüft es toll in der Schule. Sie ist ein glückliches und zufriedenes Schulkind, das wirklich gerne geht und auch gerne in der Schule ist. Sie liebt ihre Lehrerin, kommt mit ihren Klassenkameraden prima aus, rundum schön also. Die Hausaufgaben erledigen alle Betreuungskinder noch in der Schule, da wird schon drauf geachtet und die großen helfen da auch mal den Kleinen. Da die Schule insgesamt in diesem Schuljahr 80 Schüler hat, kennen sich alle von der 1. bis zur 4. Klasse mehr oder weniger entweder vom Turnen, Einrad, Leichtathletik oder Schwimmen .
Ein Zelt würde ich auch in die Waschmaschine stecken, auf die 1400 U/min aber dann verzichten . Aber richte Dich nicht nach mir, ich handle waschtechnisch gesehen immer nach dem Prinzip, entweder es überlebt die Wama oder es hat sowieso nix getaugt

[diemitdemkindtanzt]

Ulrike, gleiches Prinzip hier. Die 700 U/min hat es gepackt . Sind ja eh "nur" die Innenkabinen vom großen Zelt, jetzt hängen sie auf der Bühne zum Trocknen. Bis wir vom Urlaub zurück sind, sind die dann auch "gar" .

[Pusteblume]

Ute, ich hab das Buch von deinem Link bestellt Und dann bekommt sie noch ein Kino-Gutschein dazu ... und mal sehn, was mir sonst noch so einfällt ...

Ohne Helm stösst er leider auch oben an ... Mit Sitz hinten auf dem Rad ist mir zu unsicher

[Ronjana]

hallo Ute,

wenn ich bergauf jogge gehts mein Puls gleich auf 180 und wenn ich abwärts walke geht er unter 100, was ja uch nicht gut ist. Aber du hast recht, mir tun manchmal schon die Knie ein bisschen weh hinterher.

LG Ronjana