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Dosierung Folsäure
Verfasst: 05 Nov 2014 17:01
von brujilla
Hallo,
kann mir da jemand weiterhelfen? Mein Kinderwunschzentrum in Prag hat mir 10 mg. Folsäure verordnet, aber hier in Deutschland sind das immer 400 mg (oder ist die Mengenangabe falsch?) in den Packungen für werdende Mütter. Wer weiß Bescheid?
1000 Dank,
brujilla
Verfasst: 05 Nov 2014 17:25
von kleine-hexe44
Hallo, ich nehme 5mg Folsäure und das wurde mir in Deutschland verordnet!
LG
Verfasst: 05 Nov 2014 17:34
von spaetemutti7
Ich nehme 5mg reine Folsäure, Jod nehme ich extra einmal in der Woche.
In der Schwangerschaft wurden bei 5mg Folsäure keine schädigende Wirkung auf das Kind nachgewiesen. Die Dosierung über 5mg pro Tag wurde noch nicht ausreichend getestet und wird daher nicht empfohlen.
Die Höchstdosis ausserhalb der Schwangerschaft liegt bei 15mg, welche aber eher selten angewandt wird.
Verfasst: 05 Nov 2014 18:43
von gruenegurke
Bitte lieber 800mg Metafolat nehmen!! zusammen mit einem guten Vitamin B Komplex!
Es bringt nix soviel reine Folsaeure zu nehmen, grad wenn man eine MTFHR Mutation hat.
Warum sollst du denn soviel nehmen??
Ansonsten gibt es in der Apotheke 5mg reine Folsaeure zu kaufen, nimmst halt 2 davon. Aber wie gesagt, ich wuerds lassen, weil es das Blut verdickt und man Thrombosen bekommen kann...