Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[Macchiata]

Sinilein, Dorn sagt mir was....Dorn- Breuss....kann das sein???
Ich wollte Dich schon die ganze Zeit fragen, wie es mit der Pulsuhr läuft.....

Manulein, und 95 % oder 5 %???

Ich laufe erst am Sonntag, muss vorher noch viel arbeiten

[manu1976]

Macc 5%, ich kann fast nicht atmen und dachte mir das muss ich mir nicht antun ist zwar Schade und mir fehlt es schon aber was soll ich machen

[Sini]

Hi ihr

Manu, wie jtzt, 5 %, biste nicht richtig fit???

Ja Macc, Dorn Breuss(glaube ich wenigstens ). Super Sache . Nun muss nur noch mein Oberarm besser werden(Krämpfe ). Aber vielleicht bekommt die Physiofrau das auch noch hin

Wp sind alle anderen???

'Sini

[Macchiata]

Macc 5%, ich kann fast nicht atmen und dachte mir das muss ich mir nicht antun ist zwar Schade und mir fehlt es schon aber was soll ich machen

[Macchiata]

Sini, ich drücke Daumen....meine HWS ist auch wieder schlimmer, aber ich habe gestern und heute auch viel gearbeitet......

[Pusteblume]

Wir sind wieder da. Heut morgen 10.55 Uhr, 25 Minuten früher als geplant sind wir in Stuttgart gelandet.

Urlaub war wunderschön, allerdings leider viel zu kurz - Hotel war das Beste das wir bisher hatten, sollten wir nochmals nach Kreta fliegen (was nicht auszuschliessen ist) werden wir wieder dieses Hotel buchen. Wetter war bis auf gestern Abend sehr schön und unwahrscheinlich heiss ( 30 - 35°C )

Müssen übers WE zu Hause noch einiges erledigen, denn am Montag kehrt der Alltag wieder ein

Meld mich sicherlich irgendwann mal wieder....

[Sini]

Hi zusammen

Pusti, freut mich, dass ihr nen tollen Urlaub hattet und euch gut erholt habt!!

Macc, gute Besserung für deine HWS, ich habe noch 3 Termine aus und freue mich irre drauf!!

Zum Ordnerthema, war 1 Std. auf dem Cross(hätte noch längere ausgehalten , aber Männe wartete dann mit dem Abendessen ) und habe 348 kcal. verbraucht . Nun will ich das mal mit N.W. vergleichen, bin gespannt, wobei ich mehr kcal. verbrenne??
Denke, ich nehme morgen früh doch an dem Wettlauf teil, wenngleich ich auch nicht unbedingt sooo auf Zeit laufen will. Vielmehr hoffe ich eigentlich, Leute kennenzulernen, mit denen ich vielleicht auch mal laufen kann. Wäre ja toll

Heute waren wir fix in HN, habe mir ne Trainingshose und Oberteil dazu geholt, weil doch Montag Rückenschule losgeht. Und nen Übergangskittel in zartem mint. Sieht echt toll aus



Sini

[Sini]

Hi ihr

kurz zum Ordnerthema,
war heute wieder Rad fahren mit Männe, ne Stunde, habe 374 kcal. vebraucht , vom Spaß mal ganz zu schweigen .
Morgen geht ja WS Gymn. los, bin schon mal gespannt

Bis bald

Sini

[Macchiata]

Moin,

ich wollte gestern etwas dazu beitragen, dass dieser Ordner seinen Sinn erhält, aber leider kam unsere eine Einladung dazwischen

Pusti, welcome back

[manu1976]

Huhu

ich hab gestern beim Bügeln getanzt zählt das auch zu Sport? Ich bin ganz schön ins Schwitzen gekommen, weiß nicht ob es vom heißen Dampf war oder wirklich vom Tanzen Mir gehts ein bissl besser aber ich sag es nur ganz leise