Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

Hier kommt alles rein, was in den anderen Rubriken überflüssig ist.
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Gast

Beitrag von Gast »

Uli, ich hab mir die Anforderungen angesehen, also damals zu Schulzeiten hätte ich locker die Zeiten und Weiten für 40iger geschafft :gröhl: gut, dass ich jetzt keine Ahnung habe, wie weit oder hoch ich noch springen kann oder wie schnell ich auf 100m bin :roll: Einzig im Kugelstoßen traue ich mir noch auf Anhieb die Weite zu ... muss doch mal schauen, ob sich bei uns nicht auch in nächster Nähe die Möglichkeit dazu bietet. Das ist immerhin ein Anreiz "breitbandig" zu trainieren 8)



Und wer "Berge" laufen möchte, ist gerne eingeladen. Ich habe die Wahl zwischen anfangs bergab und den Heimweg steil oder gleich steil und dann zum Schluß bergab :P Ich spendier dann auch nen Latte :-)
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Ulrike33
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Beitrag von Ulrike33 »

@pe Bei dem Lauf im November habe ich dann ab km 36 oder so dann innerhalb von knapp 4km 400 Höhenmeter zu laufen. Letztes Jahr wusste ich ja noch nciht, was das wirklich heißt, dieses Jahr ist das ein bisschen anders.
Schau mal beim Deutschen Sportbund oder direkt unter Deutsches Sportabzeichen nach, da findet man für jeden Ort die jeweiligen Termine, wann Training ist. Ich finds echt gut, man lernt auch immer wieder nette Leute kennen und Franca nehme ich ja immer mit, da kann sie sich so richtig austoben. Sie läuft da immer Runde um Runde, sucht sich immer jemanden aus, den sie kennt und rennt nebenher :wink: .#

So, ich verabschiede mich dann mal bis Montag. Heute mittag fahren wir nach Düsseldorf zum "Caravan Salon", bisschen die Nase lang machen lassen :wink: . Wohnmobil steht schon bereit, hoffentlich denke ich zuhause auch noch an die wirklich wichtigen Dinge

:hallo: :hallo:
Gruß, Ulrike

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manu1976
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Beitrag von manu1976 »

Uli viel Spaß beim Caravan Salon
Liebe Grüße Manu mit Cecelia *07.02.2006 und Alicia *22.04.2010
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diemitdemkindtanzt
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Beitrag von diemitdemkindtanzt »

Na, mag einer seine bessere Hälfte anmelden?



Lebensbewältigungskurse für Männer

Anmeldung bis 09.09.2009

HINWEIS: Aufgrund der Komplexität und des Schwierigkeitsgrades dieser Kurse ist die
Teilnehmerzahl auf max. 8 Personen pro Kurs beschränkt!

Kurs1
WIE FÜLLE ICH DIE KAFFEEMASCHINE MIT WASSER UND KAFFEEMEHL?
Schritt für Schritt mit Overhead-Präsentation und Praxisübung mit Milch

Kurs 2
DIE TOILETTENPAPIERROLLEN: WACHSEN DIESE AUF DEM HALTER NACH?
Diskussion am runden Tisch

Kurs 3
IST ES MÖGLICH ZU PINKELN, INDEM MAN DIE KLOBRILLE HOCHHEBT UND DEN FUSSBODEN, DIE
WÄNDE UND DIE NEBENSTEHENDE BADEWANNE TROCKEN ZU LASSEN?
Gruppenarbeit

Kurs 4
GRUNDLEGENDE UNTERSCHIEDE ZWISCHEN DEM SCHMUTZWÄSCHEBEHÄLTER UND DEM FUSSBODEN.
Bilder und Erläuterungen

Kurs 5
SCHMUTZIGES GESCHIRR UND BESTECK: KANN DIESES VON SELBST IN DIE KÜCHENSPÜLE FLIEGEN?
Beispiele auf Video

Kurs 6
IDENTITÄTSVERLUST: DIE FERNBEDIENUNG AN DIE BESSERE HÄLFTE VERLIEREN.
Telefonische Unterstützung und Selbsthilfegruppe

Kurs 7
WIE LERNE ICH, DINGE ZU FINDEN, INDEM ICH GLEICH AN DEN RICHTIGEN STELLEN SUCHE UND
NICHT DAS GANZE HAUS AUF DEN KOPF STELLE UND SCHREIE "HAST DU MEIN .... GESEHEN"?
Offenes Forum

Kurs 8
GESUNDHEITS-CHECK: IHR BLUMEN MITZUBRINGEN IST NICHT SCHÄDLICH FÜR DIE GESUNDHEIT.
Grafiken und Tonaufnahmen

Kurs 9
WAHRE MÄNNER FRAGEN NACH DEM WEG, WENN SIE SICH VERFAHREN HABEN.
Testimonials aus dem wahren Leben

Kurs 10
LEBEN LERNEN: DIE HAUPTUNTERSCHIEDE ZWISCHEN MUTTER UND FRAU.
Online-Kurs und Rollenspiel

Kurs 11
WIE WERDE ICH DER IDEALE EINKAUFSBEGLEITER?
Entspannung, Übungen, Meditation und Atmungstechniken

Kurs 12
WIE BEKÄMPFE ICH VERGESSLICHKEIT:
SICH AN GEBURTSTAGE, JAHRESTAGE UND WEITERE WICHTIGE TERMINE ERINNERN, SOWIE ANZURUFEN, WENN MAN SICH VERSPÄTET.
Cerebrale Schocktherapien und vollständige Lobotomien werden angeboten

**DEN ÜBERLEBENDEN DES KURSES WERDEN TEILNAHMEURKUNDEN AUSGEHÄNDIGT!**
Grüßle
Ute

Wer keine üblen Gewohnheiten hat, hat wahrscheinlich keine Persönlichkeit (W. Faulkner)

Ich kenne Menschen, die der beste Beweis dafür sind, dass ein komplett abgeschaltetes Gehirn nicht zwangsläufig zum Tode führt.

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Ulrike33
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Beitrag von Ulrike33 »

:gröhl: :gröhl: :gröhl:
Gruß, Ulrike

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manu1976
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Beitrag von manu1976 »

Ute super *rotfl* *rotfl*
Liebe Grüße Manu mit Cecelia *07.02.2006 und Alicia *22.04.2010
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Macchiata
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Registriert: 03 Dez 2005 14:52

Beitrag von Macchiata »

Ute, ich bräuchte ein Anmeldeformular für Kurs 7!!!! *g* :gröhl:
Viele liebe Grüsse von Macc!!!


.....und der Kaffeefamilie:

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Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man etwas Schönes bauen.
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Gast

Beitrag von Gast »

Macchiata hat geschrieben:Ute, ich bräuchte ein Anmeldeformular für Kurs 7!!!! *g* :gröhl:

Dito, auch Kurs 4 wäre nicht schlecht!!!


Uli, viel Spaß beim Gucken :-) Danach will man wieder sooo vieles haben 8)


Ute, notiert, geht die Tage auf die Post :-)
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diemitdemkindtanzt
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Registriert: 21 Jun 2004 22:16

Beitrag von diemitdemkindtanzt »

Na, habt ihr alle Eure Männer schon angemeldet? Meinen könnten sie bei Nr. 4 und 5 kennenlernen *rotfl* .

Uli, wie wars in Düsseldorf?

War vorhin laufen, 18,5 km aber ohne auf die Uhr zu gucken. Tat echt gut.
Grüßle
Ute

Wer keine üblen Gewohnheiten hat, hat wahrscheinlich keine Persönlichkeit (W. Faulkner)

Ich kenne Menschen, die der beste Beweis dafür sind, dass ein komplett abgeschaltetes Gehirn nicht zwangsläufig zum Tode führt.

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manu1976
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Beitrag von manu1976 »

Ich würde Dieter für Kurs 9 anmelden
Liebe Grüße Manu mit Cecelia *07.02.2006 und Alicia *22.04.2010
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