Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

Macchiata · Beitrag von **Macchiata** » 02 Dez 2011 12:23

Ulrike33 hat geschrieben:

Also ja

Lack/Latex ist ja auch wirklich sehr strapazierbar

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 03 Dez 2011 10:37

@pusti Du ernährst Dich doch auch KH-arm/frei, bin grad am überlegen. Ich habe gestern im TM ein "Brot" gemacht, das ist der Hammer, es schmeckt sogar Franca (und das will ja was heißen).

je 60g Leinsamen und Haferkleie, 20g Wasser, 1 Vollei und 3 Eiweiß, Salz nach Geschmack
alles zusammen verrühren und dann 15-12min quellen lassen.
Ich habe den Brei dann in eine kleinere, rechteckige Tupperdose mit Deckel, ab in den Varoma für 50min.
Boah, schmeckt das genial

, sieht aus wie Brot, riecht wie Brot, ist aber keines.

Ich war grad laufen, aber es fängt an zu stürmen und der Regen lässt mit Sicherheit auch nicht mehr lange auf sich warten. Um 14 Uhr ist Weihnachtsfeier in der Schule, N. meinte nur eben, mit zwei Stunden könnten wir da schon rechnen

............Manno und ich dachte, es wäre nur ein böses Gerücht..........

diemitdemkindtanzt · Beitrag von **diemitdemkindtanzt** » 07 Dez 2011 07:15

Guten Morgen,

ich war am Freitag tatsächlich laufen, während ihr euer Geld (und das eurer Männer?) zumindest in Gedanken schonmal dem heimischen Wirtschaftskreislauf zugeführt habt

. Seit langem auch mal wieder im Wald, aber es war schon grenzwertig. Durch das viele Laub hat man keine Unebenheit/Wurzeln gesehen. Aber was solls, ist gutgegangen. Beim letzten Mal laufen am gleichen Ort hat man alles wunderbar gesehen und trotzdem bin ich Schussel dämlich umgeknickt.

Ulrike, wie war die Weihnachtsfeier? Und kann man das Ersatzbrot auch ohne TM machen?

Pusti, ist der Schnulli jetzt endgültig Geschichte?

Wir "dürfen" jetzt am Mo. noch zum ZA. Jonas tut ein Zahn weh und er wackelt auch ein bisschen nach seiner Aussage (ich selber bin mir nicht ganz sicher und wollt auch nicht dran rumreißen). Ist doch toll, wenn man in der Vorweihnachtszeit noch ein paar zusätzliche Termine reinkriegt

.

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 07 Dez 2011 07:34

Guten Morgen,

@ute Das "Brot" kannst Du auch im Kochtopf machen, wenn Du so einen Dämpfeinsatz hast. Ich mache mir heute mittag wieder ein neues Brot, dieses Mal werde ich aber mehr machen und vor allem in die Plastikdose noch ein bisschen Backpapier legen. Mal sehen, ob es dann besser aus der Form geht

. Es schmeckt aber auf jeden Fall hammerlecker und gesund ist es auch noch.
Die Weihnachtsfeier war eigentlich ganz schön, aber irgendwie hat ein Abschluß in Form von Glühweintrinken/Kaffee/Brezeln oder Ähnlichem gefehlt. Ich werde das mal ansprechen, wenn es rein an den Freiwilligen gescheitert ist, Männe und ich würden gerne helfen.

Hier regnet es seit Samstagabend ohne Unterbrechung. Sonntagmorgen konnte ich gar nicht laufen gehen, zum Regen kam dann noch ein fetter Sturm. In den Wald kann man hier überhaupt nicht mehr zum laufen

, viel zu gefährlich, jetzt auch noch wegen des Windbruchs.

diemitdemkindtanzt · Beitrag von **diemitdemkindtanzt** » 07 Dez 2011 08:30

Ja, hier ist es ähnlich ätzend. Typisches Novemberwetter eigentlich - zum Glück mit Verspätung. So brauch ich das echt nicht

.

Dampfeinsatz hab ich keinen. Geht das nicht im Ofen?

Macchiata · Beitrag von **Macchiata** » 07 Dez 2011 10:45

Vermelde 1 1/4 Stunde Laufen von 7.45 Uhr an. Habe eine nette Morgenrunde gefunden, am Kanal, durchs Wohngebiet, 2 Feldwege etc..Das ist dann nicht so langweilig um die Zeit.

Hatte gestern und habe Freitag Weihnachtsfeiern, da musste ich unbedingt mal laufen, weniger für die Figur, wohl mehr fürs Gewissen

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 07 Dez 2011 12:29

@ute Ich habe von einer gelesen, die hat die Brotpampe in nasses Backpapier eingerollt, mit Alufolie zu ner Wurst gedreht und dann einfach direkt im Wasser gekocht. Ich würde es halt so irgendwie ins Wasserbad stellen, im TM steht es ja auch nur im Wasserdampf. Oder in ein evtl. entbehrbares Behältnis und in den Dampftopf. Hast Du kein Kuchengitter oder so ein Gitter aus der Mikrowelle? Oder noch einfach, kauf Dir gleich nen Thermomix, Du wirst ihn lieben und es mit Sicherheit nicht bereuen

.
@macc Was ist Gewissen

?

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 11 Dez 2011 11:36

Ok, dann halte ich den Sportordner mal mit Laufen am Leben

.
Gestern morgen bei strahlendem Sonnenschein die kleine 10er-Runde und heute morgen rauf auf den Berg. Boah, Treffpunkt war 8 Uhr und als wir oben waren wurden wir mit einem Megamonstersonnenaufgang belohnt. Man konnte so weit schauen, wie sonst nur im Sommer, alles leicht angefroren, ein Bild zum Stehenbleiben und genießen. Dazu war es aber zu kalt, also weiter im Laufschritt bergan. Die Tour heute dauerte 2,5 Stunden, superschön.
Wenn das Wetter heute noch hält (was Männe hofft für die Photovoltaik auf dem Hallendach), gehen wir am Nachmittag mal noch auf den Weihnachtsmarkt. Das hatten wir letzten Sonntag schon vor, ein Platzregen hat uns aber einen Strich durch die Rechnung gemacht.

diemitdemkindtanzt · Beitrag von **diemitdemkindtanzt** » 12 Dez 2011 07:11

Ne Ulrike, den Thermomix kauf ich mir definitiv nicht, dafür ist er mir deutlich zu teuer. Mal ganz abgesehn davon, dass er die Mengen die ich brauche wahrscheinlich nicht auf einmal bewältigen würde

.

Laufen war ich seit über ner Woche nicht mehr. Plage mich mit ner Erkältung rum, Kind war krank, der Wechsel steht an, es ist einfach zu viel zur Zeit.

Pusti, wie gehts Dir jetzt?