Gemeinsam leichter Abnehmen - wer macht mit?

[Pusteblume]

Macc, was ist denn "typisches Kinderessen"

- Nudeln mit Tomatensauce

- Würstchen mit Nudeln

- Pommes

- Chicken Mc Nuggets

- Fischstäbchen

- Pfannkuchen

.............................

Ah, ok, dann gibt es bei uns "untypische" Kinderessen

[Pusteblume]

Warum soll der Verzicht auf KH ungesund sein? Es gibt ja auch Vegatarier, Sonderlinge die keine Schokolade essen, Menschen die kein Eiweiß vertragen.
Meine Schilddrüsenwerte haben sich so verbessert, das ich innerhalb eines Vierteljahres nur noch 75 Einheiten statt 150 brauche, mein Gesamtcholesterin ist um 100 Punkte gesunken, was will ich mehr .

@macc Rein Interessehalber, wieso fragst Du nach Alma, wenn Du es doch schon seit 4 Tagen nimmst ?

Stimmt auch wieder, wenn man sich sonst gesund ernährt ist es schon viel wert . Ist doch super, dass dein Cholesterinwert dadurch gesunken ist

Ich esse ja auch sehr wenig Milchprodukte (wegen meiner Unverträglichkeit) und mein Calcium-Wert ist trotzdem super (und das ohne Nahrungsergänzungsmittel).

Was für eine Schüssel nimmst du für das Brot bzw. wohinein füllst du den Teig - ich find nix passendes, was in den Varoma passen könnte
Jetzt hab ich soviel Tupper - aber irgendwas fehlt immer ..

[Ulrike33]

@pusti Ich habe von Curver so eine kleine Brotdose mit Deckel, ob Tupper sowas verträgt, möchte ich lieber nicht austesten . Ich lege die Dose mitterweile immer mit nassem Backpapier aus, dann klebt nix fest und für die anschließende Backaktion ist es perfekt.
Wenn ich mittlerweile solche Sachen von pflegebedürftigen Verwandten lese, bin ich doch manchmal froh, das mir sowas erspart bleibt .

[Pusteblume]

@pusti Ich habe von Curver so eine kleine Brotdose mit Deckel, ob Tupper sowas verträgt, möchte ich lieber nicht austesten . Ich lege die Dose mitterweile immer mit nassem Backpapier aus, dann klebt nix fest und für die anschließende Backaktion ist es perfekt.
Wenn ich mittlerweile solche Sachen von pflegebedürftigen Verwandten lese, bin ich doch manchmal froh, das mir sowas erspart bleibt .

Mein Mann meinte auch, dass ich das lieber lassen soll mit der Tupperdose und was anderes nehmen ...
Hast du zufällig ein Link zu dem Teil ??

Dass es mal so endet, hätten wir auch nicht gedacht

[Pusteblume]

Ah, jetzt weiss ich was du mit Brotdose meinst - so ein Ding, wo die Kids ihr Brot mit in die Schule oder Kiga nehmen ?

[Ulrike33]

So was ähnliches , in eckig sieht das Brot irgendwie netter aus

[Pusteblume]

Das ist doch egal - hauptsache es schmeckt Wird das dann so flach .... die sind ja nicht so hoch, die Dinger ...

[manu1976]

Ulrike ist das denn gut wenn man komplett auf KH verzichtet? Ich wollte das nicht

Zumindest abends wäre es besser.

ja abends mach ich das ja jetzt auch wieder aber den ganzen Tag wollte ich das nicht

[Ulrike33]

Ich nehme für die einfache Menge eine kleine Dose, der "Teig" geht ja nicht. Wenn Du 120g Masse in der Auflaufform machst, wird es mehr so ein Crepe . Die Dose sollte eigentlich nur einen Deckel haben, sonst tropft es im Varoma ja in die Masse.
Ach ja, vor dem Backen aus der Form nehmen

[rebella67]

Also für mich wären Fasten und totaler Verzicht auf Kohlenhydrate nichts. Ich habe auch ohne Selbiges abgenommen. Und wenn der Körper auf 0 runtergefahren ist und ich esse dann wieder was, müsste es doch theoretisch ansetzen, weil der Körper dann gleich denkt, er muss jetzt alles speichern, was er kriegen kann, ehe wieder eine Notzeit kommt. Deshalb - habe ich gehört - sollte man auch die 5 Stunden vor dem Schlafen nicht ganz ohne was zu essen bleiben. Ein Salat oder so wäre dann besser als nichts essen, damit der Körper eben nicht in den Standby Modus geht.

Gegen so Pülverchen bin ich auch skeptisch. Ich gucke mal bei Gelegenheit, ob man sich einen Eiweißdrink selber machen kann, aus frischen Zutaten. Ich mag ja auch gern ein geschlagenes rohes Ei. Leider wird das bei mir nicht zu Schaum, wenn ich nicht wenigstens ein kleines bisschen Zucker rein tue. ...