Manuela...noch nix angekommen
SAgt mal wieviele Points haben Datteln?
Danke
BEar
WW Diät
-
taschenbear
- Rang4
- Beiträge: 6486
- Registriert: 21 Jun 2003 14:29
Danke für die Beachtung
Hallöle @einhorn,
hab ja gestern abend das erste rezept gemacht. nach anfänglicher skepsi,
ja es hat sogar meinen freund geschmeckt.
er hat sogar nachschlag genommen, den rest essen wir morgen.
danke für deine schnelle hilfe.
glg monopoly
hab ja gestern abend das erste rezept gemacht. nach anfänglicher skepsi,
ja es hat sogar meinen freund geschmeckt.
er hat sogar nachschlag genommen, den rest essen wir morgen.
danke für deine schnelle hilfe.
glg monopoly
[am 28.07.leider nur drei eizellen-keine befruchtung-also kein transfer
am 01.12.03 nur 5,4hcg,sst negativ]
Gibt es auf dieser Welt Gerechtigkeit. Wenn ja wo ist sie dann?
am 01.12.03 nur 5,4hcg,sst negativ]
Gibt es auf dieser Welt Gerechtigkeit. Wenn ja wo ist sie dann?
-
einhorn0607
- Rang4
- Beiträge: 5292
- Registriert: 03 Nov 2003 20:35
Da wünsch ich Euch ganz viel 
-
einhorn0607
- Rang4
- Beiträge: 5292
- Registriert: 03 Nov 2003 20:35
Herzlich Willkommen Xandra!!Xandra hat geschrieben:Hallo Floh
"ichmichmaleinschleichbeieuchhier"Büsum das ist bei uns fast um die Ecke.Ich wünsche Dir viel Spaß
Find ich Klasse das hier WW-Rezepte sind ich habe mir schon einige kopiert
Danke Euch dafür
Wer hier Rezepte kopiert, muss auch Meldung machen, ob es geschmeckt hat.
Das gilt übrigends für alle!!!
LG einhorn
-
einhorn0607
- Rang4
- Beiträge: 5292
- Registriert: 03 Nov 2003 20:35
Aber gerne!! Freut mich, dass es auch geschmeckt hat.!!!!!monopoly hat geschrieben:Hallöle @einhorn,
hab ja gestern abend das erste rezept gemacht. nach anfänglicher skepsi,
ja es hat sogar meinen freund geschmeckt.
er hat sogar nachschlag genommen, den rest essen wir morgen.
danke für deine schnelle hilfe.
glg monopoly
LG einhorn
-
einhorn0607
- Rang4
- Beiträge: 5292
- Registriert: 03 Nov 2003 20:35
@Freya
Geflügelgeschnetzeltes 5 Points
Für eine Person
120 g Geflügelfilet in Streifen in 1 Teel. Öl anbraten
1 Zwiebel, 250 g Champignons und 1 Teel. Saure Sahne dazugeben.
Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
Dazu 1 Tasse gegarte Nudeln
Und 150 g Blattsalat mit Dressing aus ½ Päckchen
Fix für Salatsauce und 3 Eßl. Wasser
Geflügelgeschnetzeltes 5 Points
Für eine Person
120 g Geflügelfilet in Streifen in 1 Teel. Öl anbraten
1 Zwiebel, 250 g Champignons und 1 Teel. Saure Sahne dazugeben.
Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
Dazu 1 Tasse gegarte Nudeln
Und 150 g Blattsalat mit Dressing aus ½ Päckchen
Fix für Salatsauce und 3 Eßl. Wasser
LG einhorn
-
einhorn0607
- Rang4
- Beiträge: 5292
- Registriert: 03 Nov 2003 20:35
@Freya
Putensteak überbacken
Für 2 Personen - pro Person 5 Points
240g Putenschnitzel (4 Points)
300g Champignons
3 Lauchzwiebeln
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Äpfel
1 Banane (1)
250ml Milch 1,5% (2)
150ml Salsa - die von Dippas z.B. ist sehr pointsfreundlich (ca. 1,5)
50ml Tomatenketchup (1,5)
Fleisch klein schneiden, würzen und in eine Auflaufform legen.
Champignons und Zwiebeln dünn schneiden und auf das Fleisch legen.
Obst in Scheiben schneiden und auf das Gemüse legen.
Milch mit Salsa und Ketchup vermischen, würzen und über den Auflauß gießen.
Im Ofen bei 200 Grad ca. 50 Minuten backen. Evtl. zwischendurch mal umrühren.
Dazu schmeckt Reis sehr gut (extra berechnen!).
Ist auch aufgewärmt noch sehr lecker.
Putensteak überbacken
Für 2 Personen - pro Person 5 Points
240g Putenschnitzel (4 Points)
300g Champignons
3 Lauchzwiebeln
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Äpfel
1 Banane (1)
250ml Milch 1,5% (2)
150ml Salsa - die von Dippas z.B. ist sehr pointsfreundlich (ca. 1,5)
50ml Tomatenketchup (1,5)
Fleisch klein schneiden, würzen und in eine Auflaufform legen.
Champignons und Zwiebeln dünn schneiden und auf das Fleisch legen.
Obst in Scheiben schneiden und auf das Gemüse legen.
Milch mit Salsa und Ketchup vermischen, würzen und über den Auflauß gießen.
Im Ofen bei 200 Grad ca. 50 Minuten backen. Evtl. zwischendurch mal umrühren.
Dazu schmeckt Reis sehr gut (extra berechnen!).
Ist auch aufgewärmt noch sehr lecker.
LG einhorn
-
einhorn0607
- Rang4
- Beiträge: 5292
- Registriert: 03 Nov 2003 20:35
@Freya
Schweinefilet-Zwiebel-Topf (4 Portionen)
Zutaten:
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
3 rote Paprikaschoten
300 g Schweinefilet 6
2 TL Pflanzenöl 2
200 g Perlzwiebeln (Dose)
1 TL Oregano
250 ml Gemüsebrühe (1 ½ TL Instant)
100 ml Tomatensaft
Salz, bunter Pfeffer
Paprikapulver
4 Ecken Fladenbrot (a 50 g) 8
Zubereitung:
1.Zwiebeln würfeln, Knoblauch zerdrücken, Paprikaschoten in Streifen schneiden. Schweinefilet würfeln. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Zwiebelwürfel, Knoblauch und Fleisch darin anbraten.
2.Perlzwiebeln abtropfen lassen und mit Paprikastreifen und Oregano zufügen. Brühe und Tomatensaft angießen und alles 10 Minuten garen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Schweinefilet-Zwiebel-Topf mit Fladenbrot servieren.
Punkte pro Portion: 4
Zeitaufwand ca. 30 Minuten
Schweinefilet-Zwiebel-Topf (4 Portionen)
Zutaten:
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
3 rote Paprikaschoten
300 g Schweinefilet 6
2 TL Pflanzenöl 2
200 g Perlzwiebeln (Dose)
1 TL Oregano
250 ml Gemüsebrühe (1 ½ TL Instant)
100 ml Tomatensaft
Salz, bunter Pfeffer
Paprikapulver
4 Ecken Fladenbrot (a 50 g) 8
Zubereitung:
1.Zwiebeln würfeln, Knoblauch zerdrücken, Paprikaschoten in Streifen schneiden. Schweinefilet würfeln. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Zwiebelwürfel, Knoblauch und Fleisch darin anbraten.
2.Perlzwiebeln abtropfen lassen und mit Paprikastreifen und Oregano zufügen. Brühe und Tomatensaft angießen und alles 10 Minuten garen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Schweinefilet-Zwiebel-Topf mit Fladenbrot servieren.
Punkte pro Portion: 4
Zeitaufwand ca. 30 Minuten
LG einhorn
-
einhorn0607
- Rang4
- Beiträge: 5292
- Registriert: 03 Nov 2003 20:35
@Freya
Schweinefilet überbacken
Für 2 Personen:
Pro Person: 5 Points
250 g Schweinefilet
1 TL Pflanzenöl
Salz
Pfeffer
250 g Champignon
1 TL Mehl
5 EL Wasser
2 EL saure Sahne
1 TL Senf
1 TL Worcestersauce
1 TL gehackter Thymian
2 EL geriebener Käse (32 %)
800 g Brokkoli (ersatzweise TK)
2 Scheiben Baguettebrot
1. Schweinefilet in Streifen schneiden, im erhitzten Öl anbraten, mit Salz und
Pfeffer würzen und in eine Auflaufform geben.
2. Champignons vierteln, im Bratfett andünsten, mit Mehl bestäuben und mit
Wasser verrühren. Saure Sahne mit Senf, Worcestersauce, Salz, Pfeffer
und Thymian abschmecken und unter die Champignons ziehen.
3. Champignons auf den Fleischstreifen verteilen, mit Käse bestreuen und im
vorgeheitzten Ofen auf mittlerer Schiene bei 200 Grad ca. 15 Minuten
überbacken. Brokkoli in Röschen teilen, in kochendem Salzwasser ca.
8 Minuten garen und abgießen. Überbackenes Schweinefilet mit Brokkoli
und Baguettebrot servieren.
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Garzeit: ca. 30 Minuten
Schweinefilet überbacken
Für 2 Personen:
Pro Person: 5 Points
250 g Schweinefilet
1 TL Pflanzenöl
Salz
Pfeffer
250 g Champignon
1 TL Mehl
5 EL Wasser
2 EL saure Sahne
1 TL Senf
1 TL Worcestersauce
1 TL gehackter Thymian
2 EL geriebener Käse (32 %)
800 g Brokkoli (ersatzweise TK)
2 Scheiben Baguettebrot
1. Schweinefilet in Streifen schneiden, im erhitzten Öl anbraten, mit Salz und
Pfeffer würzen und in eine Auflaufform geben.
2. Champignons vierteln, im Bratfett andünsten, mit Mehl bestäuben und mit
Wasser verrühren. Saure Sahne mit Senf, Worcestersauce, Salz, Pfeffer
und Thymian abschmecken und unter die Champignons ziehen.
3. Champignons auf den Fleischstreifen verteilen, mit Käse bestreuen und im
vorgeheitzten Ofen auf mittlerer Schiene bei 200 Grad ca. 15 Minuten
überbacken. Brokkoli in Röschen teilen, in kochendem Salzwasser ca.
8 Minuten garen und abgießen. Überbackenes Schweinefilet mit Brokkoli
und Baguettebrot servieren.
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Garzeit: ca. 30 Minuten
LG einhorn
