Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[Ulrike33]

@ute Wohin gehts denn in Urlaub?Wie lange habt Ihr eigentlich noch Ferien?
@ronjana Dann musste bergauf einen Gang runterschalten beim joggen, es sei denn, Dein Normalpuls liegt schon bei 130 . Ansonsten würde ich mich Ute anschließen und alles so weitermachen wie gehabt, immer vorausgesetzt, Du fühlst Dich dabei wohl.

Beim EInkauf eben hatte ich mit einem Bekannten noch schnell das beliebte "wer ist die bessere Hausfrau"-Spiel . Alles Sachen aufs Band und dann schätzen, wer am nächsten an der zu zahltenden Summe dran ist. Er ist Gastronom und kauft auch für zuhause meist ein, lag aber mit seiner Schätzung um lässige EUR 7,-- daneben . Ich hatte nur EUR 0,31 zuwenig geschätzt und wir mussten beide lachen, denn die Leute hinter uns fingen auf einmal auch an mit raten .
So, ich muß, denn auch die Stadtmission behält die Kinder nicht dauerhaft.

[diemitdemkindtanzt]

Sch***, ich renn wie bekloppt durch die Bude und denk immer, ich hab noch die Hälfte vergessen, trotz Liste ...

Ulrike, Schule geht am 12.9. wieder los, am 10. fahren wir zurück und kommen abends/nachts an. Am 12. ist dann auch gleich Kindergeburtstagsfeier .

Ronjana, als Laie und ohne-Pulsuhr-Läufer würd ich sagen, wenn es nur kurzfristig so hoch ist, ist das doch wurscht. Es sei denn, bei Dir geht es kilometerweit am Stück bergauf und Du läufst ne Std. mit so hohem Puls. Dann würd ich mir ne andre Strecke suchen .

Muss weitermachen ... Bis Mitte September und immer schön weiterlaufen, nicht stehenbleiben.

[Ronjana]

danke für eure Tipps. Ich glaube langsam runterzujoggen ist erstmal die bessere Variante, zumindest bis ich etwas fitter bin. Bei uns ist es ziemlich bergisch, aber die Strecke ist halt sehr schön. Mir ist aber auch schon bergauf joggend ein Mädel entgegengekommen. Alle achtung hab ich nur gedacht. Mir fehlt da schon nach ein paar Metern die Puste. Aber ich geb die Hoffnung nicht auf.

LG Ronjana

[Ulrike33]

@ronjana Nur kein Neid auf das bergaufjoggende Mädel, die hat auch mal klein angefangen und ist in 1-1-1 Schrittchen so geworden .

Heute sind meine neuen Stöcke gekommen. Nachdem meine Titaniumstöcke ja am letzten Sonntag mal einfach so gebrochen sind (Reklamation bei Leki ist am Laufen ), habe ich mir jetzt doch die Carbonstöcke gegönnt. Da wir ja auch viel Gelände laufen, habe ich mir den Speed Pacer Vario gekauft, schon ne Stange Geld für soooo leichte Stecken .

Ich hau jetzt mal ab in Pilates und laß mich quälen

[Pusteblume]

Ich war heut Abend nach langen Wochen auch mal wieder Laufen - oh war das schön

Ulrike, was ist an den neuen SpeedStöcken anders, im Gegensatz zu den "normalen" Stöcken ... Habe auch welche aus Carbon von Leki Wahrscheinlich schon total veraltet, weiss garnicht wieviele Jahr ich die schon mit mir rumschleppe

Wieso gehn die anderen Stöcke kaputt - was hast den damit gemacht

[Ulrike33]

@pusti Nix hab ich gemacht, beim Zug nach vorne ist einfach die untere Hälfte vom linken Stock durch die Luft geflogen. Wenn ich ja wenigstens noch einen Dummschwaller damit verdroschen oder einen Hund verjagt hätte, aber nein, nix. Im Sportgeschäft meinten sie, ich würde zuviel laufen und deshalb wären die Stöcke abgenutzt............. ..... Hallo, das sind doch keine Schuhe, das sind Stöcke. Ich hab mich mit einem Bekannten unterhalten, der ist so nebenbei Sachverständiger und macht auch Materialgutachten, der hat sich fast schiefgelacht bei der Aussage. Morgen gehen die Stöcke im Paket an Leki und dann sehen wir mal weiter.
Ich hab jetzt diese Variostöcke, im Gelände hätte ich mir das schon oft gewünscht. Bei 19% Steigung hätte ich schon oft die Stöcke ein bisschen kürzer gehabt, bergrunter ein bissel länger. Jetzt kann ich von 115 bis 125 "schrauben". Ich wollte genau sie Stöcke, verstellbare gibt es mehrere Modelle, die sind aber meist in der Stockmitte verstellbar und dann fängt es an unstabil zu werden. Carbon ist halt schön leicht, mal sehen, wie lange der hält .

Boah, morgen habe ich mit Sicherheit den Megamonstermuskelkater. K. hat heute in pilates einige Übungen gemacht , ich bin ja nicht verjammert, aber Holladiewaldfee.............

[diemitdemkindtanzt]

zurück und platt und ab ins Bett. Fahrt verlief nicht planmäßig, wir sind vor ner Std. etwa angekommen . Mo. steht der Kindergeburtstag an, vorher noch Vorbereitungen, werd mich wohl erst am Di. ausm Geschäft mal in ner ruhigen Minute mal kurz melden. Bis dann!

[Ulrike33]

@ute Das klingt nach einer entspannten Heimfahrt von wo eigentlich? Hattet Ihr heute beide Geburtstage auf einmal? Mir reicht ja einmal im Jahr , mir graut es ja schon davor.

[Mariechen70]

Hallo,

ich bin noch neu hier und weiss nicht recht, wo ich zuerst schreiben soll. Dieses Thema ist mir aufgefallen, weil ich auch gerne und viel laufe.
Glaubt ihr, dass zu viel Sport die Chancen einer Schwangerschaft (positiv oder negativ) verändern kann?

[Ulrike33]

Marie, Willkommen bei Klein-Putz .
Die Antworten werden zu dem Thema wahrschienlich so vielfältig sein, wie die nach einem Rezept für Kartoffelsalat . Ich habe es so gehalten, das ich einfach so lange gelaufen bin, wie ich mich selbst dabei wohlgefühlt habe. Kurz bevor ich endlich schwanger wurde, habe ich die Laufschuhe an den Nagel gehängt. Von einem Schritt zum nächsten wollte ich nicht mehr, hatte keine Lust, keinen Elan mehr. Die anderen laufen in der ganzen SS, bis sie die Füße nicht mehr tragen können. Während der Behandlungen hat mir die Bewegung aber unheimlich geholfen, ich war außer Laufen noch zur Aquafitness und Mountainbiken.